Лише 10% французів віддаються одному з найкращих задоволень у житті: спати голим під ковдрою .
А для решти населення люди справді не знають, що їм не вистачає.
Справді, спати та одягатись також не користуються важливими перевагами для вашої краси , здоров’я та сексуального життя !
Отже, перед тим, як виявити 4 вагомі причини спати голими, я раджу вам підготувати коробку сірників, адже ви напевно захочете спалити свою стару піжаму, прочитавши це :-)
Це корисно для статевих органів
Так, хлопці! :-) Гаразд, хоч щільно облягаючі маленькі труси досить сексуальні, всі знають, що стискають наші дорогоцінні сімейні коштовності - і це незручно.
Більше того, кожен, хто хоч раз носив щільні труси, знає, що ми витрачаємо багато часу на корекцію їхнього "змісту".
З іншого боку, якщо ви вирішите спати повністю оголеною, ваша шкіра тривалий час повністю вільна від одягу (тобто між 7-8 годинами, якщо ви висипаєтесь).
І не забувайте, панове, щільні труси також можуть спотворити пеніс, що може призвести до викривлення пеніса .
Це пов’язано з тим, що коли ви затягуєте пеніс в одну або іншу сторону боксерських шорт, це спричиняє тривале викривлення пеніса - особливо якщо ви схильні до нічної ерекції.
Чи знали ви, що в середньому у чоловіка спостерігається від 3 до 5 ерекцій за ніч? Кожна з цих ерекцій поширюється протягом 30 хвилин (крім того, можливо, саме тому у нас часто виникає пекло лібідо вранці).
Але це ще не все: ви дбаєте про здоров’я сперми? Хто знає, можливо, колись вам може сподобатися мати дітей ... ну, уявіть, як важливо підтримувати прохолоду яєчок.
Це має сенс: чому, на вашу думку, ці органи розташовані поза людським тілом? Саме для того, щоб вони підтримували температуру нижчу, ніж температура тіла.
Але якщо ви вирішите спати в щільних трусах, це зігріває яєчка і, як результат, знижує кількість сперми у вашому організмі!
Відкрити для себе: 4 натуральні інгредієнти для підвищення вашого лібідо.
Це ефективний засіб проти старіння
Коли ми спимо, наше тіло природним чином виробляє гормони росту, а також мелатонін - два основних гормони в боротьбі зі старінням.
Однак для початку спокійного сну важливо знизити температуру тіла .
Але, на жаль, нижня білизна, піжами та шкарпетки не дозволяють теплу виходити з вашого тіла.
Проте те, що дійсно може допомогти вам заснувати спокійний сон, - це оптимальна циркуляція повітря .
Ось чому ідеально, щоб ваші ковдри, простирадла та ковдри були виготовлені з натуральних матеріалів (ідеально - спати в простирадлах з єгипетської бавовни).
Завдяки цим природним матеріалам повітря у вашій спальні може легше протікати по оголеному тілу.
Тому він захищає ділянки, схильні до шкірних захворювань (наприклад, стопи, пахви та статеві органи).
Найголовніше, що спати голим допомагає знизити температуру тіла і, отже, започаткувати довший і глибший сон .
Результат: чим більше ви спите, тим більше ви отримуєте корисних відновлювальних гормонів, які ваше тіло виробляє природним шляхом. І ось вам! Ви можете попрощатися з тими неприємними ранніми зморшками!
Відкрийте для себе: 17 неймовірних переваг касторової олії для шкіри.
Це покращує якість статевого акту
Як ви думаєте, яка людина не злазить під час сексу? Відповідь: люди, які погано ставляться до себе.
Але якщо ви проведете трохи більше часу повністю оголеними, ви, природно, станете комфортнішими та розслабленішими зі своїм тілом.
Таким чином, ви підвищуєте свою впевненість у собі - і саме таке ставлення вам потрібно, щоб викликати у партнера сексуальне бажання .
Спати голим означає більше впевненості в собі і кращої думки про себе . Це ефективний метод для того, щоб навчитися приймати своє тіло і долати свою сором’язливість.
Коли ви спите поруч з іншою людиною, контакт «шкіра до шкіри» стимулює вироблення окситоцину. Цей гормон, що виробляється мозком, відомий як "гормон любові", "гормон задоволення" або "гормон щастя".
Однак багато досліджень показують, що саме протягом перших 6 місяців подружжя наш організм виробляє найбільше окситоцинів.
Ось чому спати голий - ідеальний спосіб розпалити полум’я ваших стосунків і оживити ваше сексуальне життя . То що ви чекаєте, щоб надіти своє вбрання Адама і вкусити яблуко? :-)
Щоб виявити: 12 причин, чому ви повинні займатися сексом щодня. Не пропустіть # 12!
Це тане зайві кілограми
Згідно з цим дослідженням, опублікованим в американському науковому журналі " Діабет" , ми спалюємо набагато більше калорій протягом дня, якщо спимо голі в прохолодній спальні.
Раптом зима - ідеальна пора для сну голим і схуднення. Але чому ? Це тому, що низькі температури стимулюють наш організм виробляти більше коричневої жирової тканини.
Його також називають коричневим жиром, це "хороший" жир, який здатний виробляти в 300 разів більше тепла, ніж будь-який інший орган людського тіла.
Тому коричнева жирова тканина допомагає спалювати енергію, що зберігається в «поганому» жирі, а саме білій жировій тканині (або білому жирі).
За даними того ж дослідження, сон при низьких температурах також підвищує рівень основного метаболізму, регулює рівень цукру в крові (рівень глюкози в крові) та знижує ризик розвитку діабету 2 типу.
І нарешті, спати голий може також знизити рівень кортизолу. Відомо, що цей стероїдний гормон допомагає організму регулювати базальний обмін і знижує рівень стресу .
Якщо ви спите оголеним, ви прокинетесь відчуваючи себе пожвавленим та енергійним .
Щоб виявити: 20 продуктів з нульовою калорією, які допоможуть вам схуднути.
Висновок
Як ви зрозумієте, спати голим має лише переваги !
Щоб зберегти загальний стан здоров’я, скинути кілограми та активізувати своє сексуальне життя, у вас є все, що можна отримати, покинувши піжаму сьогодні ввечері!
Порада: ви почуватиметеся ще комфортніше, якщо приймете душ перед сном.
Це дозволить зберегти шкіру чистою та свіжою - це означає, що ваші простирадла залишатимуться чистими ще довше.
І не забувайте: так само, як із народженням та статевим життям, найкращі речі у житті відбуваються тоді, коли ви повністю оголені ! :-)
Твоя черга...
Ви теж хочете спати голим? Ви тестували? Скажіть нам у коментарях, якщо вам сподобалось. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
21 порада, як пережити спекотні літні ночі БЕЗ кондиціонера.
11 Переваги сну, які повинен знати кожен.
