Їжа є дуже важливою частиною витрат сім'ї.
Загалом, це найвищий бюджет відразу після бюджету, витраченого на житло.
За даними Національного інституту статистики та економічних досліджень, на 4 людей в середньому на їжу витрачається 883 євро.
Одним словом, годувати свою маленьку сім’ю дорого!
Тож якщо ми зможемо заощадити гроші, ходячи по магазинах, ми не будемо позбавляти себе!
Ми підібрали 21 ефективну пораду, щоб ви витрачали менше за покупками. Подивіться:
1. Вибирайте вироби, розташовані внизу полиць
Перше з правил економії грошей під час покупок - тримати очі відкритими. Це може здатися очевидним ... але ви повинні знати, як уникати продуктів на чолі гондол.
Натомість шукайте товари в задній частині магазину і вибирайте ті, що знаходяться внизу або у верхній частині полиць . Чому? Бо саме там найдешевша продукція. Дійсно, супермаркети приховують продукти там, де вони роблять найменший прибуток. Перевірте фокус тут.
2. Використовуйте конверт, щоб поважати свій бюджет покупок
Це одна з найефективніших технік, щоб не витрачати занадто багато на покупки. Чому? Тому що, коли ми ходимо по магазинах, нас завжди спокушає впасти на те чи інше. Раптом ми вибухаємо з бюджету ... Більше того, у супермаркетах для цього все зроблено!
Якщо у вас є конкретний бюджет, якого ви дотримуєтесь, ви точно знаєте, що можете витратити. Визначившись, скільки можна витратити на продовольчі товари, покладіть гроші в конверт, щоб не витратити більше, ніж очікуєте! Перевірте фокус тут.
3. Встановіть бюджет НАД ТІМ, що ви хочете витратити
Так, цей фокус справді надзвичайно дивний. Але вона працює! Іноді, коли ми ставимо перед собою цілі, яких занадто важко досягти, ми знеохочуємось, і це стає неможливою місією ... Але якщо ми не залишаємо собі трохи місця для маневру, тоді ми більш розумні і, крім того, докладаємо більше зусиль. Результат, ми витрачаємо менше! Перевірте фокус тут.
4. Уникайте супермаркетів і вирушайте на ринки
Чому б не купувати свої фрукти та овочі на ринках? Загалом ринки дешевші за супермаркети. Щоб бути впевненим, що ви не витрачаєте занадто багато на ринку, просто вибирайте фрукти та овочі, які мають сезон. Не кажучи вже про те, що ви також виграєте в якості! Перевірте фокус тут.
5. Складіть список покупок
Щоб переконатися, що я купую лише те, що мені потрібно, і що я нічого не забуваю, я завжди складаю список покупок перед тим, як йти до супермаркету. Це заважає мені спокушатись продуктами чи продуктами, термін яких закінчується, оскільки вони мені насправді не потрібні.
Отже, зі своїм списком покупок я економлю гроші і менше витрачаю! Перевірте фокус тут.
6. Сплануйте, що ви збираєтесь їсти
Щоб скласти ефективний список покупок, вам потрібно заздалегідь спланувати меню. Таким чином ви точно знатимете, що вам потрібно для приготування їжі. Ви нічого не забудете, і вас не спокусить впасти на вже приготовані страви, які набагато дорожчі (і менш корисні для вашого здоров’я!). Перевірте фокус тут.
Дізнайтеся : 25 продуктів, які ви ніколи не повинні купувати знову.
7. Оптова покупка лише певних предметів
Купуючи деякі товари оптом, ви економите багато грошей! Очевидно, що ви повинні купувати ТІЛЬКИ корисні продукти , термін дії яких не закінчується або які ви можете легко зберегти. Наприклад, нам завжди знадобиться туалетний папір, зубні щітки, білизна ... Тож якщо ви знайдете спеціальні пропозиції щодо цього виду продуктів ... бінго! Ви економите реальні гроші. Перевірте фокус тут.
8. Купуйте (набагато) менше м’яса
Я впевнений, ви помітили, що м’ясо є одним з найдорожчих продуктів харчування . Тож якщо ви дійсно хочете заощадити гроші на продуктах, вам доведеться купувати менше м’яса. Не можна говорити про те, щоб дозволити собі померти з голоду! Справді, ви можете легко замінити його яйцями, наприклад, один-два рази на тиждень. І більше того, це краще для вашого здоров’я! Перевірте фокус тут.
9. Заборонити ці 25 продуктів зі списку покупок
Краще уникати додавання певних продуктів у Caddy. Чому? Оскільки деякі продукти, які можна придбати в супермаркетах без рецепта, не тільки шкодять вашому здоров’ю, але й коштують ціле багатство! Ви можете почати з оброблених та підготовлених продуктів, таких як готові страви та сандвічі sous vide. Це також стосується енергетичних напоїв, холодного чаю, пармезану, копченого м’яса ... Повний список відкрийте тут.
10. Збирайте фрукти та овочі безкоштовно, закінчуючи ринки
Щодня на ринки викидають багато фруктів та овочів. Відходи величезні! Щоб зменшити витрати на їжу і одночасно боротися з відходами, чому б не скористатися цими нереалізованими продуктами? Часто достатньо подружитися зі своїм бакалейщиком або піти на ринок, коли всі збирають речі, щоб зібрати кілограми безкоштовних фруктів та овочів. Дізнайтеся, як тут.
11. Піти збирати безпосередньо на фермі
Їжте краще, заощаджуйте гроші і одночасно добре проводьте час, це можливо! Щоб мати низькі ціни та надзвичайно свіжі продукти, найкращим рішенням є збирати їх безпосередньо з ферми. З вибором на фермі більше ніяких клопотів з покупками! Дізнайтеся, як це працює тут.
12. Купуйте жорсткі дискаунтери
Звичайно, шопінг у хард-дискаунтері не такий приємний, як у звичайному супермаркеті. Продукти менш добре зберігаються. Вибирати є менше ... Але коли ви бачите економію, яку ви заробляєте на кошику, зайшовши до такого типу магазину, це точно того варте! Тим більше, що жорсткі дискаунтери роблять все більше і більше органічних продуктів. У магазинах такого типу (Aldi, Leader Price, Lidl, Netto тощо) найкраще забезпечити вас основними продуктами (рисом, макаронами тощо). За свіжими продуктами пройдіться до ринку. Перевірте фокус тут.
13. Не викидайте залишки
Одне з найефективніших рішень, щоб заощадити на покупках - робити це рідше! Для цього нічого кращого, ніж залишки їжі на наступний день. Дійсно, більше 25% їжі, яку ми купуємо, потрапляє у сміття ... Це все одно ганьба, враховуючи ціну їжі! Знайте, що залишки завжди чудові наступного дня. Ви можете подати їх знову або розмістити без проблем. Перевірте фокус тут.
Щоб виявити: 15 рецептів, як приготувати залишки та зупинити відходи.
14. Не забудьте заморозити їжу, щоб заощадити гроші
Ваша морозильна камера - ваш найкращий союзник для економії грошей. Завдяки їй ви зможете купувати товари оптом та заморожувати їх, щоб заощадити гроші. А також ви можете заморозити продукти, термін дії яких закінчується (наприклад, рибу), і з’їсти їх пізніше. Ви також можете заморозити залишки, замість того, щоб їх викидати, і приготувати їм страву на потім. Це набагато більше заощаджень і менше покупок! Перевірте фокус тут.
15. Більше не викидайте продукти з простроченим терміном придатності
Ну ... я не прошу вас захворіти, їдячи зовсім гнилі речі! З іншого боку, чи знали ви, що є багато продуктів, які ви можете їсти без будь-якого ризику для свого здоров’я, значно після закінчення терміну придатності? Таким чином, ви уникаєте марнотратства, менше будете робити покупок і економите гроші! Дізнайтеся, які несвіжі продукти ви можете їсти тут.
16. Завжди купуйте сезонні фрукти та овочі.
Одним з найкращих способів витратити менше грошей під час покупок - придбати сезонні фрукти та овочі. Вони не тільки кращі, але й дешевші. Щоб більше не помилятися з фруктами та овочами, ознайомтеся з таблицею сезонних фруктів та овочів тут.
17. Купуйте сезонну рибу та морепродукти
Те, що справедливо для фруктів та овочів, стосується також риби та морепродуктів. Ми знаємо менше, але існує також сезонність для риби та молюсків. Якщо дотримуватись цього, ви отримаєте свіжіші продукти, але також набагато дешевші. Тут ви знайдете сезонний календар риб та морепродуктів.
18. Приготуйте потрібні кількості
Має сенс, якщо ви готуєте страви в правильних пропорціях, ви менше витратите і менше викинете. Якщо ви приготуєте занадто багато їжі, ви можете викинути більше їжі і частіше ходити по магазинах. Не хвилюйся ! Готувати в правильних пропорціях можна навчитися і далеко не складно. Перевірте фокус тут.
19. Вибирайте торгові марки
Вибір приватних торгових марок - це гарантія меншої плати за продукцію. Насправді, в більшості випадків витрати на рекламу приватних торгових марок нижчі, і це відображається на ціні, яку зрештою платять споживачі. І, загалом, якість також є, особливо для основних продуктів. Перевірте фокус тут.
20. Тримайте акуратний холодильник
Це може здатися непотрібною роботою ... Але дуже важливо правильно зберігати холодильник. Це найкращий спосіб зберегти їжу довше і не пройти термін придатності ... Ви витрачаєте менше, і тому будете ходити рідше за покупками. CQFD! Перевірте фокус тут.
21. Вибирайте свіжі продукти з вашого регіону
Покупки, вибираючи свіжі та регіональні продукти, є ефективним способом витратити менше. Місцеві товари не сідали на літак, і це впливає на ціни. І, як правило, вони набагато смачніші, сезонні фрукти та овочі. Перевірте фокус тут.
І ось у вас це, тепер ви знаєте найефективніші поради, як менше витрачати під час покупок :-)
Сподіваюся, це допоможе вам заощадити гроші!
Твоя черга...
Чи знаєте ви інші поради щодо економії грошей на покупки? Поділіться ними з нашою спільнотою, залишивши коментар. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
7 порад їсти дешевше.
7 порад харчуватися органічно ДЕШЕВО.
