Хто каже, що дієта, часто каже розтягнута і неестетична шкіра ...
Після дієт шкіра втратила колишню стійкість.
Вона розслабилася і іноді виявляє кілька розтяжок.
Щоб отримати більш значущий образ: шкіра тріскається.
Ось 4 простих і недорогих рішення, які дозволять повернути шкірі стійкість за 2 місяці.
1. Я масажую себе ефірною олією троянди
Наша шкіра слабшає, коли клітини, що продукують колаген (фібробласти), мляві.
Тут надходить ефірна олія троянди, яка легко проникає в тканини шкіри, сприяючи тим самим регенерації наших клітин.
Ефірне масло троянди, яке часто використовується в найцінніших косметичних засобах, є чудовим природним тоніком, який діє на в’ялість шкіри.
Крім стимулюючих достоїнств масажу, ефірна олія троянди набагато ефективніша. Ви можете придбати безпосередньо в Інтернеті: ми рекомендуємо цей, який є природним та має хороші відгуки.
Як його застосувати?
Увечері, перед сном, я змішую 1 краплю ефірного масла троянди з 5 краплями масла солодкого мигдалю для ідеальної пропорції.
Я кладу трохи в долоню і масажую все тіло, починаючи знизу і закінчуючи зверху, плечами і шиєю.
2. П'ю зелений чай
Якщо зміцнюючі креми часто складаються з теїну, це тому, що це допомагає боротися з ефектом пом'якшення розтягнутої шкіри.
Крім того, теїн і теобромін, що містяться в зеленому чаї, борються із вільними радикалами (відповідальними за старіння наших клітин) і природним чином зміцнюють шкіру.
Скільки чашок я повинен випивати на день?
Зелений чай, крім своїх тонізуючих властивостей, дозволяє жити довше та в поліпшенні здоров’я. Щоб бути максимально ефективним, рекомендується випивати 3 чашки на день, щоб отримати вигоду від його впливу на наш організм. Ось порада, щоб дізнатися більше про її численні чесноти.
3. Я практикую шотландський душ
Так, дами, я знаю, що це важко, але це для нашого блага. Для твердого та підтягнутого тіла чергуйте гаряче та холодне під час душу.
Дійсно, холод стягує і зміцнює тканини нашої шкіри. Гаряче вимиває токсини.
Як зробити ?
Ось мій ритм протистояти цьому тепловому шоку: я починаю душ з холодної води, щоб промокнути, а потім переходжу на гарячу воду, щоб змитись. І безпосередньо перед тим, як вийти з душу, я обприскую себе холодною водою, приділяючи особливу увагу ділянкам, які потребують більшої стійкості (мій живіт, сідниці, стегна).
Якщо спочатку важко, повірте, ви швидко до цього звикаєте. Як не дивно, коли ви виходите з душу, вам стає майже тепліше, ніж коли ви приймаєте гарячий душ. Дійсно, шок між холодним душем і зовнішньою температурою менш очевидний.
Я практикував шотландський душ щодня протягом 2 місяців, і моя шкіра повернула колишній тон.
4. Я живлю свою шкіру
На закінчення слід сказати, що шкіра дуже потребує зволоження, щоб мати можливість відновити свою еластичність. Тому що, крім розтяжок, ми можемо отримати в’ялу, розтягнуту шкіру і, отже, не дуже гламурну ...
Інтенсивне зволоження шкіри дозволить їй природним чином відновити тонус і стійкість. Ось найкраща підказка, зроблена з авокадо, лимоном та медом, щоб глибоко її підживити.
Результат
За допомогою цих 4 простих і недорогих порад ви зможете знайти тіло мрії після дієти.
Потрібно набратися терпіння, адже саме наполегливість має перевагу. Але досконалість не за горами: за 2 місяці я зміг попрощатися зі своєю в’ялою шкірою та пом’якшеними м’язами та привіт своєму новому фірмам та підтягнутому тілу!
Стійкість, тонус і міцне здоров’я - це ідеальне поєднання!
Твоя черга...
Що ти думаєш ? Ви збираєтеся дотримуватися цієї маленької програми після дієти? Повідомте мене в коментарях.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Бікарбонат + кокосове масло: найкращий засіб для очищення проблемної шкіри.
Ідеальне та природне засіб проти розтяжок.
