Ви хочете скинути кілька зайвих кілограмів?
Ви знаєте, які закладаються навколо живота взимку ...
На щастя, існує дуже ефективний і економічний рецепт для схуднення для схуднення.
Дуже корисна порада для усунення зайвих кілограмів - приготувати хороший капустяний суп.
Інгредієнти
- 1 ціла капуста
- 3 моркви
- 1 селера
- 3 цибулини
- 2 перці
- 3 помідори
- часник
- 3 літри води
- Сіль і перець
Як зробити
1. Вимийте всі овочі.
2. Почистіть моркву і цибулю.
3. Поріжте всі овочі на шматочки.
4. Покладіть їх у каструлю з водою.
5. Сіль і перець.
6. Кип’ятити 25 хв.
Результат
Ось, ваш капустяний суп готовий :-)
Щоб схуднути, не розбивши грошей, потрібно просто приготувати хороший капустяний суп і насолоджуватися ним тиждень без міри.
Ця порада ефектна для схуднення, ви будете вражені і своїм животом!
Ви можете їсти його так, або змішувати овочі.
Також можна додати шпинат, кабачки, огірок. Але уникайте картоплі, гороху, сухих бобів або кукурудзи.
Насолоджуйтесь своїм супом щовечора та / або опівдні. Подавайте його з білком (шинкою, яйцями або рибою) та фруктами для збалансованого харчування.
Капустяний суп - це сечогінний та проносний засіб. Він має чудовий детоксикаційний ефект, який очищає і очищає організм! Він також багатий клітковиною, мінералами та вітамінами.
Однак ви, можливо, чули про дієту «капустяний суп». Уникайте початку цієї дієти без медичної консультації та контролю. Це низькокалорійна дієта, яка може призвести до дефіциту та втоми.
Щоб уникнути повернення всіх своїх кілограмів або навіть більше після дієти, їжа повинна бути здоровою та збалансованою.
І щоб не сильно смердити холодильник капустою, також дотримуйтесь нашої хитрості, щоб дезодорувати холодильник ;-)
Зроблена економія
Набридло худнути у гаманці даремно? Капустяний суп - чудова порада для схуднення, не збиваючи банк!
Перестаньте витрачати гроші на всілякі пластири та інші чудодійні креми, від яких ви втрачаєте гроші ...
Хороший капустяний суп зробить свою справу, щоб схуднути і заощадити дорогоцінні гроші!
Твоя черга...
Ви пробували цю дієту з капустяного супу? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
20 НУЛЬОВИХ калорійних продуктів, які допоможуть вам схуднути.
14 продуктів, які прискорюють ваш метаболізм і втрату ваги.
