Б'юся об заклад, що майже всі ваші ранки починаються однаково ...
... хороший душ, співаючи п’янку стару трубку, лише щоб ніжно вас розбудити.
Насправді ця звичка настільки глибоко вкорінена в нашому повсякденному житті, що стала механічною. Ми вже навіть не думаємо про це. І це неправильно.
З наукової точки зору в будь-якому випадку, адже ця маленька ранкова рутина мала б не лише переваги.
Надто часто миючись, ми позбавляємо шкіру захисної плівки, шкірного сала.
Ми висушуємо свою ніжну шкіру і мимоволі готуємо грунт для армії шкідливих мікробів та бактерій.
Одержимий особистою гігієною, який буде мити кожен куточок своєї приватності під душем, може мати якісь неприємні сюрпризи.
"Людське тіло - це, по суті, добре змащена машина", - говорить Брендон Мітчелл, дерматолог з університету Джорджа Вашингтона. За його словами, очевидно, що ми миємося «занадто часто. "
Знайте, що душ не впливає на мікроби.
Навіть ціла армада очищувальних засобів, що вважаються антибактеріальними, абсолютно неефективна проти бактерій.
Найкраще для прання? Дуже просте мило!
Ніщо не зрівняється з хорошим класичним милом для бездоганного туалету.
Всі гелі для душу, що продаються як антибактеріальні, не тільки неефективні проти бактерій, вони також небезпечні для здоров’я та навколишнього середовища.
Звинувачуйте це на триклозані!
Антибактеріальний та дезодоруючий засіб, ця хімічна речовина має особливість викликати сильну алергію та підвищувати стійкість до антибіотиків.
Це також ендокринний руйнівник. Не страшно все це ...
Нарешті, чим більше ви миєтеся, тим менше ви чисті ...
Але якщо ми настільки одержимі своєю особистою гігієною, це значною мірою через косметичну індустрію.
Вміло, вона знала, як змусити нас проковтнути, що наш так званий неприємний запах з рота або неприємний запах тіла нестерпні.
Маючи безліч псевдонаукових концепцій та досліджень, він продає нам свої численні товари, які миються біліше білого.
Результат полягає в тому, що розумні маркетингові маневри косметичної галузі встановили щоденний душ як обов’язковий.
Чітка мета: продати більше шампунів, мила та пінних ванн.
Вбивство бактерій
Але якщо пропуск щоденного душу під час вставання або після тренування здається вам немислимим, ви можете зосередитися на декількох стратегічних областях: пахви, сідниці, поперековий відділ.
"Решту тіла не потрібно мити занадто часто", - наполягає Бредон Мітчелл.
В іншому великого прибирання один-два рази на тиждень більш ніж достатньо .
Чому? Окрім цього, природний баланс вашої шкіри ризикує бути зловживаним.
Ви порушите роботу бактерій, які відіграють вирішальну роль у захисті нашої імунної системи.
Якщо ваша шкіра суха, то ще важливіше не перестаратися з душем. Тому що можуть утворюватися крихітні дірочки, в яких бактерії люблять ховатися.
Після закінчення душу обережно висушіть себе, щоб не викликати роздратування.
А коли ви вийдете з душу, не розтрішуйтесь рушником. Просто і акуратно витріть краплі, щоб уникнути подразнення.
Залиште свою мертву шкіру в спокої!
Уявіть, що мертва шкіра, яку ви наполягаєте на видаленні скрабами та пілінгами, роблять вам послугу.
Ці маленькі клітини, вбудовані у ваш одяг, також захищають вас: вони утворюють бар’єр проти хімічних речовин.
Як ми бачили вище, деякі з цих продуктів не є ніжними на нашій шкірі. Краще уникати занадто прямого контакту.
Ви любите розслаблятися і знімати щоденний стрес під гарячим душем? Ну, знайте, гаряча вода послаблює нашу шкіру, усуваючи зволожуючі агенти, метою яких є захист від роздратування.
Підсумок: Щоб вирішити проблеми з екземою та псоріазом, почніть з того, що рідше приймайте душ і використовуйте менше хімікатів для вмивання.
Щоб спокусити, забудьте про дезодорант!
Хочеш, щоб я відкрив тобі секрет?
Якщо ви хочете знайти другу половинку, пора викинути у сміття свій недорогий дезодорант або парфуми, які замаскують запах вашого тіла.
Так, саме ті, хто найменше приймає душ, є найуспішнішими!
Чому? Оскільки запах тіла відіграє визначальну роль у статевому потязі .
Вони можуть привести вас до нірвани або ... до зіткнення, як показує це дослідження. Тому дуже важливо добре спілкуватися на нюховому рівні.
У разі виникнення небажаних запахів хорошого натурального мила більш ніж достатньо ... Набридливі запахи будуть не чим іншим, як поганою пам’яттю, і ви зможете прожити свою прекрасну історію кохання.
Якщо вас все одно турбує неприємний запах, прочитайте цей дивовижний відгук:
Сім'я пережила безпрецедентний досвід. В одному з експериментів вона не могла використовувати хімікати для миття протягом 6 місяців.
Протягом 6 місяців їй залишалося лише вмиватися водою. Уявіть, що через ці 6 місяців члени цієї родини помітили, що вони вже не пахнуть погано.
Усі запахи їх тіла зникли, як і проблеми з прищами. І їхні інтимні запахи були набагато менш сильними.
А як щодо волосся?
Відпочиньте волосся ...
"Люди з сухим волоссям можуть просто мити їх раз на два тижні", - каже дерматолог Брендон Мітчелл.
Тож жодна велика перешкода для людей із сухим волоссям не зменшує частоту прийому шампуню.
Тим, у кого лупа або кому доводиться часто митися, більш ніж достатньо 2 шампунів на тиждень.
І якщо ви хочете зробити все можливе, а не вмиватися знову, черпайте натхнення з історії Девіда Уітлока, хіміка, який не мився вже 12 років.
Мабуть, він на це не скаржиться: він ніколи не почувався так добре.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
ДУЖЕ ПРОСТИЙ трюк, щоб МИНШЕ часто мити волосся.
Через 3 роки БЕЗ використання шампуню Ось чому я навчився.
