Здуття живота і газ справді не приємні!
Болить живіт, і ти відчуваєш, що цілий день важкий.
Результат, ми хочемо відригнути, а крім того, у нас є бензин ...
На щастя, є бабусиний фокус проти аерофагії.
Засіб полягає у використанні ефірної олії естрагону. Подивіться:
Як зробити
1. Приготуйте собі ромашковий чай.
2. Додайте в чашку одну-дві краплі ефірної олії естрагону.
3. Перемішуємо ложкою, щоб добре перемішати.
4. Зачекайте хвилину-дві і випийте.
5. Пийте цей засіб вранці, опівдні та ввечері протягом тижня.
Результат
І ось у вас це, ваша проблема аерофагії - це просто погана пам’ять :-)
Для швидшого приготування ви також можете використовувати половину цукру і залити краплі ефірних масел прямо на нього.
Ефірну олію естрагону можна замінити ефірною олією розмарину цінеолу або ефірною олією тропічного базиліка.
Причини аерофагії
Знайте, що аерофагія часто пов’язана з недостатньою дієтою.
Щоб уникнути страждань від цього, подумайте про те, щоб зменшити або краще виключити споживання певних продуктів, таких як бутерброд, хліб, цукерки та жувальна гумка.
Те саме стосується газованих та солодких напоїв, таких як газовані напої.
Крім того, намагайтеся уникати їжі занадто швидко, оскільки це спонукає до потрапляння великої кількості повітря.
Нарешті, знайте, що стрес є дуже поширеною причиною аерофагії. Тоді чому б не відпочити в хорошій бікарбонатній ванні?
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Просте засіб для швидкого полегшення болю в шлунку.
63 Основні лікарські рослини для зцілення.
