Таблетки, засоби для зниження апетиту, замінники всіх видів, ринок схуднення - справжня золота для шахт для виробників.
Що, якби я сказав вам, що яблучний оцет визнав властивості схуднення, але, на жаль, забув?
Ви хочете їх знати? Тож ідіть за мною.
Справжній концентрат поживних речовин
Яблучний оцет містить понад 30 поживних речовин, необхідних для нормального функціонування нашого організму.
- Багато мінералів: фосфор, кальцій, залізо, магній, бор, сірка, мідь, селен, натрій ...
- Вітаміни: B, C, D, E.
- Незамінні кислоти.
- Пектин, чудовий природний пригнічувач апетиту завдяки наявності в складі яблук.
Визнані переваги
Перший момент: це оцет, отриманий природним бродінням. Тому його кислотність є найбільш підходящою та здоровою для нашого організму.
Це сприяє повільному травленню і виведенню жирів і токсинів з клітин. Ідеально підходить для невеликої детоксикації!
На додаток до свого детоксикаційного ефекту, він має визнану дію на кишкову флору, а обмеження здуття живота допомагає нам підтримувати гарний плоский живіт.
Дуже низька енергетична цінність - менше 14 калорій на 100 г. Для порівняння, 100 г картоплі фрі - це 291 калорія, а склянка коксу - 42.
Отже, з усіма своїми властивостями яблучний оцет є справжнім партнером для схуднення, який допомагає нам у схудненні та обмежує недоліки, пов’язані з надто драконівською дієтою.
Добре інтегруйте його у свій раціон
1. В ідеалі вранці при підйомі натщесерце змішайте невелику склянку теплої води з невеликою кількістю лимона та яблучного оцту. Для пом’якшення суміші можна додати трохи меду. Можна також додати трохи імбиру.
Вживаючи цей препарат протягом 15 днів натщесерце, ми зміцнюємо свою імунну систему та зменшуємо почуття голоду. Дуже практична для схуднення, ця порада змусить нас худнути, не змушуючи нас до приватної дієти.
2. Ми, звичайно, думаємо зробити його вінегрети з сидром з оцтом (1 ложка оливкової олії на дві оцту).
Але ми можемо також інтегрувати його в наші страви в кінці приготування, щоб знекласти каструлю і приготувати соус.
Остання остання маленька порада: віддайте перевагу яблучному оцтувід органічного землеробства, завжди здоровіше для вашого здоров’я.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
11 Дивовижне використання яблучного оцту.
4 поради бабусі, як лікувати свого гастро за 1 день.
