Red Bull, Dark Dog, Rockstar, Burn and Monster ...
Продаж цих енергетичних напоїв стрімко зростає у Франції.
Щороку Red Bull продає понад 6 мільярдів банок у 171 країні світу.
Проблема полягає в тому, що ці напої не позбавлені ризику для здоров’я, особливо у випадках інтенсивного споживання.
І не тільки їх продажі постійно зростають, але вони також легко доступні для неповнолітніх.
Ось чому все більше наукових досліджень цікавляться ризиками, пов’язаними з цими напоями, які повинні «дати нам крила».
З одного боку, енергетичні напої містять менше кофеїну, ніж традиційна кава. Однак вміст їх цукру надзвичайно високий.
Проблема полягає в тому, що підлітки та підлітки люблять ці енергетичні напої та споживають їх без помірності !
В результаті у неповнолітніх з’являються все більше і більше небезпечних побічних ефектів через надмірне споживання Red Bull.
Ось 14 небезпек Red Bull для вашого здоров'я та здоров'я ваших дітей . Подивіться:
1. Підвищує ризик зупинки серця
Смертельна доза Red Bull? Неможливо розрахувати його з точністю.
Але відомо, що навіть помірне вживання енергетичних напоїв може спричинити зупинку серця у людей із серцевими захворюваннями.
Перш ніж вживати енергетичні напої або кофеїн, важливо зрозуміти здоров’я свого серця.
Наукове дослідження, опубліковане в Journal of Amino Acids, виявляє, що енергетичні напої змушують серце стискатися сильніше, що може бути небезпечним для людей з певними захворюваннями серця.
Згідно з дослідженням, опублікованим у науковому журналі Clinical Toxicology , американські центри контролю за отрутою отримали 4854 дзвінки за 2 роки щодо побічних ефектів енергетичних напоїв. Насторожує, що 51% цих дзвінків стосуються дітей.
Інше дослідження показує зв’язок між надмірним споживанням енергетичних напоїв та серцевими нападами у підлітків. Згідно з дослідженням, підлітки повинні обмежувати споживання до 250 мл енергетичного напою на день, і ніколи до або під час спортивної діяльності .
Згідно з цим іншим дослідженням 2016 року, у людей у віці від 18 до 40 років, які вживають енергетичні напої, значно збільшується подовження інтервалу QTc, показник, який використовується для виявлення порушення серцевого ритму.
2. Спрацьовує мігрень та головний біль
Надмірне вживання енергетичних напоїв може спричинити сильний головний біль та стійку мігрень.
Звідки ці головні болі? Це найпоширеніші симптоми нестачі кофеїну .
Дійсно, простий факт зміни добової «дози» кофеїну спричинить все частіші головні болі.
Щоб виправити це, єдиний спосіб - зменшити дозу енергетичних напоїв, а точніше - повністю зупинитись.
3. Підвищує тривожність
Дослідження показало, що деякі люди частіше розвивають тривожні розлади при споживанні кофеїну.
І звичайно, це справедливо і для енергетичних напоїв, таких як Red Bull, які містять багато кофеїну.
Найбільш страждають від цього ризику люди, які мають 2 різні генетичні варіації своїх аденозинових рецепторів.
У разі надмірного споживання кофеїну у цих людей може навіть статися гострий напад тривоги, також відомий як панічний напад.
4. Серйозно порушує сон
Щоб ви не спали, енергетичні напої добре роблять свою роботу!
Але хвилюється те, що Red Bull тримає вас настільки не спати, що ви просто не можете заснути ...
Як результат, прийом Red Bull може призвести до серйозного безсоння, особливо якщо його регулярно вживати.
Також знайте, що недосип знижує функціонування вашого тіла.
Це особливо впливає на ваші результати у діяльності, яка вимагає вашої концентрації, наприклад, роблячи водіння небезпечним.
5. Підвищує ризик діабету 2 типу
Через особливо високий вміст цукру Red Bull стимулює клітини підшлункової залози виробляти інсулін.
Очевидно, це також стосується всіх енергетичних напоїв, таких як Dark Dog, Rockstar, Burn та Monster.
Проблема полягає в тому, що, регулярно вживаючи ці напої, ваша підшлункова залоза виробляє все більше і більше інсуліну, аж до виснаження .
В результаті у вас закінчується діабет 2 типу.
6. Створює серйозні побічні ефекти за допомогою ліків
Деякі інгредієнти енергетичних напоїв можуть спричинити небезпечні взаємодії з наркотиками.
Так, прийом Red Bull категорично протипоказаний, якщо ви одночасно приймаєте ліки.
Ризики ще більші, якщо ви приймаєте ліки, що відпускаються за рецептом, особливо антидепресанти.
У будь-якому випадку, якщо ви п'єте Red Bull і ваш лікар виписує ліки, запитайте їх, що вони думають.
7. Створює сильну залежність
Люди, які споживають Red Bull, можуть швидко стати залежними від нього.
І це також стосується всіх напоїв, що містять кофеїн.
Якщо вони не отримують свою добову дозу, ці люди відчують калічні наслідки залежності.
А враховуючи ціну Red Bull, вживання кількох енергетичних напоїв на день також може швидко розтопити банк.
8. Пропагує ризиковану поведінку
У цьому дослідженні, опублікованому в Journal of American College Health , дослідники показали, що підлітки більше піддаються ризикованій поведінці, коли вони споживають енергетичні напої, такі як Red Bull.
Як результат, підлітки частіше ризикують щодня.
Який ? Сюди можуть входити керування транспортними засобами в стані алкогольного сп’яніння або незахищеного сексу.
Але це ще не все! Споживання Red Bull також сприяє жорстокій поведінці, такі як бійки та напади, навіть без алкоголю.
9. Викликає тремор і посилює нервозність
Це наукове дослідження показало, що високий вміст кофеїну в Red Bull викликає тремтіння і змушує деяких людей нервувати більше, ніж зазвичай.
Згідно з тим же дослідженням, ця нервозність порушує виконання завдань і навіть може спричинити емоційні розлади.
10. Викликає блювоту
Надмірне споживання енергетичних напоїв може спричинити блювоту.
Якщо блювота часта, це, звичайно, може зневоднити організм.
Але що серйозніше, це також призводить до ерозії стравоходу та емалі зубів .
11. Викликає алергічні реакції
Red Bull та інші енергетичні напої містять багато інгредієнтів, шкідливих для здоров’я.
Проблема в тому, що в цих напоях так багато інгредієнтів, що деякі з них можуть викликати алергічні реакції, яких ніхто не може передбачити.
Які види алергії? Ці реакції включають свербіж , а також звуження дихальних шляхів .
12. Підвищує кров’яний тиск
Усі продукти з кофеїном, включаючи енергетичні напої, можуть підвищувати кров’яний тиск.
І коли люди, які вже мають високий кров'яний тиск, за короткий проміжок часу випивають занадто багато енергетичних напоїв , вони піддають себе ризику.
Згідно з цим дослідженням, вони піддаються ризику для багатьох станів здоров'я, пов'язаних з гіпертонією, включаючи інсульт (інсульт).
Це дослідження також показало, що кров'яний тиск значно зростає у тих, хто п'є балончик Red Bull на 250 мл.
В середньому дослідники виявили, що енергетичні напої підвищують артеріальний тиск на 6,4% .
Енергетичні напої мають навіть більший негативний вплив на артеріальний тиск, ніж напої, в яких єдиною діючою речовиною є кофеїн.
Це висновок цього недавнього дослідження, опублікованого Американською асоціацією серця.
Дослідники вважають, що взаємодія багатьох активних інгредієнтів енергетичних напоїв становить більший ризик серцевих проблем, ніж більшість традиційних напоїв, таких як кава або чай.
13. Збільшує ризик передозування вітаміну В3
Теоретично, кількість вітаміну B3 в енергетичних напоях не обов’язково шкодить організму. Більше того, споживані в помірних кількостях, вони можуть бути навіть терапевтичними.
Однак, вживаючи енергетичний напій, люди, які приймають добавки з вітаміном В3, ризикують передозувати цей вітамін.
Симптомами передозування вітаміну В3 є почервоніння шкіри, запаморочення, прискорене серцебиття, блювота, свербіж та діарея.
14. Підвищує рівень стресу
У цьому дослідженні, проведеному клінікою Майо, дослідники виявили, що енергетичний напій Rockstar у форматі 250 кл збільшує секрецію гормону, пов’язаного зі стресом.
Це пов’язано з тим, що рівень гормону норадреналіну (також званий норадреналіном) у людей, які вживають енергетичний напій, зростає на 74% порівняно з лише 31% у групі плацебо.
Особливо важке відлучення
Кофеїн - речовина, що викликає звикання. Крім того, його споживання пов’язане з тривожними розладами та втратою сну.
Як результат, припинення споживання напоїв, що містять кофеїн, таких як Red Bull, може перетворитися на кошмар.
Це пов’язано з тим, що багато людей просто не можуть функціонувати без добової дози кофеїну.
Не дивно, що виведення кофеїну на шляху до того, щоб його визнали психічним розладом!
Якщо ви вирішили зупинити енергетичні напої, не зупиняйтеся на ніч.
Щоб уникнути небажаних ефектів, рекомендованим методом є поступове відлучення !
ХТО засуджує небезпеку Red Bull
Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) випустила попередження про небезпеку енергетичних напоїв , особливо щодо ризиків для здоров’я підлітків.
За даними ВООЗ, 68% підлітків вживають Red Bull або інший енергетичний напій.
Щоб зменшити ризики, пов’язані з енергетичними напоями, ВООЗ пропонує наступні рекомендації медичним установам по всьому світу:
- обмежте кількість кофеїну, дозволеного у всіх продуктах,
- наносити інформаційні ярлики на енергетичні напої та зменшувати їх продаж дітям та підліткам,
- застосовувати нормативні акти щодо галузевої практики відповідального продажу своєї продукції,
- навчити медичних працівників виявляти та лікувати отруєння енергетичними напоями,
- контролювати надмірне споживання енергетичних напоїв у пацієнтів з наркоманією в анамнезі,
- підвищити обізнаність громадськості про небезпеку змішування алкоголю та енергетичних напоїв,
- продовжити дослідження щодо небажаного впливу енергетичних напоїв на молодь.
Споживати з помірністю
Як часто, все в міру !
Так, надмірне споживання якоїсь речовини, якою б вона не була , є потенційною небезпекою для вашого організму.
Тому, коли ви п'єте Red Bull або будь-який інший енергетичний напій, не пийте занадто багато .
Пам’ятайте, що кофеїн - це наркотик сам по собі, поряд з іншими інгредієнтами, що містяться в енергетичних напоях.
І, як і всі наркотики, використовуйте їх помірковано та враховуйте їх небезпеку.
Для зменшення ризиків, пов’язаних із споживанням енергетичних напоїв, важливим є навчання.
Споживачі повинні бути проінформовані про вміст кофеїну в напої чи будь-якому продукті.
Дійсно, без інформаційного маркування батьки не можуть знати, що п'ють їхні діти, або навчити їх про ризики для здоров'я, пов'язані з енергетичними напоями.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
25 продуктів, які ви ніколи не повинні купувати знову.
Потрібна енергія? 15 корисних закусок, які потрібно приймати куди завгодно.
