Чи знаєте ви насіння льону та їх чесноти?
Льон - це насіння, особливо багате на поживні речовини.
Він складається з вітамінів, мінералів, жирних кислот і клітковини, які нормалізують роботу кишечника.
Це маленьке насіння також ефективно очищає організм від токсинів і шкідливих сполук, які накопичилися в шлунку.
Це не тільки знижує рівень цукру в крові, але і апетит.
Жирні кислоти в цих насінні активізують роботу жирових клітин. Отже, вони допомагають у виведенні зайвого жиру.
Саме з усіх цих причин насіння льону ідеально підходять для легкого схуднення.
Насіння льону допомагають боротися із зайвими кілограмами і дозволяють підтримувати ідеальну вагу.
Найкращий спосіб скористатися цими чеснотами - приготувати собі чай з насіння льону.
Цей чай допоможе вам схуднути здоровим способом, не голодуючи.
І не хвилюйтеся, рецепт дуже простий і містить лише 2 інгредієнти. Подивіться:
Інгредієнти
- 3 столові ложки насіння льону
- 1 літр окропу
Як зробити
1. Закип’ятіть у чайнику літр води.
2. У каструлю покладіть 3 столові ложки насіння льону.
3. Налийте окріп в казан.
4. Постав кришку на горщик.
5. Нехай ця суміш сидить протягом ночі.
6. Наступного ранку процідіть суміш через друшляк. Ви отримаєте густу в’язку рідину.
Результат
І ось вам, ваш чарівний засіб для схуднення та целюліту вже готовий :-)
Готується легко, чи не так?
Пийте гарячим приблизно 150 мл цього засобу 3 або 4 рази на день , за півгодини до їжі.
Для його транспортування найкраще використовувати такий термос.
Оскільки чай потрібно готувати ввечері, ви можете споживати його наступного дня.
Додаткова порада
Знайте, що важливо готувати чай по-старому. Чому? Оскільки через 24 години діючі речовини льону втрачають свою ефективність.
Пийте цей чай 10 днів поспіль, а потім робіть перерву 10 днів.
Повторюйте цей процес, поки результат вас не влаштує. Не використовуйте цей засіб більше 2 місяців поспіль.
Також не забувайте пити багато води протягом усього лікування.
Випивши цей чай з насіння льону, ви побачите, що ваша шкіра стане м’якшою та здоровішою.
Пори шкіри звузяться, що буде боротися з целюлітом.
Запобіжні заходи
Не вживайте цей чай з насіння льону, якщо у вас проблеми з печінкою або камені в нирках.
Насіння льону мають послаблюючий ефект і можуть викликати діарею, гази та біль у шлунку. Вагітним жінкам, очевидно, слід уникати такого лікування.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати це домашнє засіб для схуднення.
Твоя черга...
Ви пробували цей засіб з насіння льону для легкої втрати ваги? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Le Marc de Café, ефективний і безкоштовний антицелюліт.
Як полегшити схуднення за допомогою простої підказки?
