Набридло хворіти взимку?
Тож ось рецепт предків, який повинен вас порадувати!
Цей імбирно-часниковий суп бореться із застудою, закладеним носом та ангіною.
Чи знали ви, що в холодні місяці року нам доводиться адаптувати свій раціон?
Чому? Досить просто захистити нас від вірусів, які поширюються взимку.
Ось чому я ділюсь з вами цим чудовим рецептом супу.
Ми могли б назвати це "суп з ліками", оскільки він настільки ефективний.
Цей чудодійний суп захищає вас від усіляких шкідливих бактерій і наповнює поживними речовинами всю зиму.
Цей суп захищає вас від застуди, грипу, закладеності носа, болю в горлі та інших хвороб, які легко підхоплюються взимку.
Окрім того, що ви відчуваєте себе добре і не даєте хворіти, цей імбирний часниковий суп смачний і простий у приготуванні. Подивіться:
Інгредієнти
- 2 зубчики часнику, очищені від шкірки і дрібно нарізані
- 4 зелені цибулини, дрібно нарізані
- 1 літр курячого бульйону (або овочів)
- 50 г очищеного і тертого імбиру
- Солодкий або гострий перець, нарізаний невеликими шматочками
- Нарізані скибочками або цілі гриби (за бажанням)
Як зробити
1. Помістіть часник, цибулю, гриби та імбир у велику глибоку сотейник.
2. Варити на повільному вогні кілька хвилин.
3. Додайте на сковороду літр курячого бульйону.
4. Довести до кипіння.
5. Акуратно розмішуйте, поки інгредієнти не стануть м’якими.
6. Додати перець чилі в останню чергу.
7. Тушкуйте ще 5 хвилин, періодично помішуючи.
8. Подавайте суп у трубопроводі гарячим.
Результат
Ось, ваш родовий імбирно-часниковий суп уже готовий :-)
Більше не застуди, закладеного носа та болю в горлі з цим бабусиним рецептом!
Легко, швидко та ефективно, чи не так?
Цей відвар зігріє вас і особливо зміцнить імунний захист . Жоден мікроб не може встояти перед цим!
Ви можете взяти миску з кожним прийомом їжі, супроводжувану порцією кіш або гратеном для збалансованого прийому їжі.
Якщо ви захворіли, цей відвар допоможе вам швидко встати на ноги.
Бонусна порада
Подавайте цей суп зі склянкою лимонної води та шматочком грінки.
Антибактеріальна користь буде ще ефективнішою, а також покращить ваше травлення.
Ви можете поділитися цим рецептом зі своїми друзями, щоб вони теж знали, як захиститися від хвороб у зимові місяці.
Твоя черга...
А ви пробували цей бабусин рецепт, щоб не захворіти? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Курячий суп бабусі: ПОТУЖНЕ ЗАХОЛОДЖЕННЯ.
Сочевичний суп, справді дешевий рецепт для гурманів.
