Ми всі сьогодні знаємо, що фрукти та овочі корисні для нашого здоров'я, оскільки вони забезпечують клітковину, вітаміни, вуглеводи та мінерали.
Що ще краще - це їсти сезонні фрукти та овочі!
Щоб їх було легко знайти, наш сайт пропонує таблицю на кожен місяць року.
Цього разу настала черга сезонних фруктів та овочів на березень.
1. Фрукти
Хороший лимон, ківі, груша, яблуко.
2. Овочі
Буряк, морква, селера, капуста, цвітна капуста, огірок, ендівія, шпинат (молоді пагони), салат, баранячий салат, ріпа, цибуля, щавель, цибуля-порей, картопля, гарбуз, сальсифік, топінамбур.
Дивіться сезонні фрукти та овочі за місяці:
Січень, лютий, березень, квітень, травень, червень, липень, серпень, вересень, жовтень, листопад, грудень.
Зроблена економія
Щоб витрачати менше грошей на фрукти та овочі , подумайте про те, щоб купувати їх у сезон із Франції.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Як легко видалити пестициди з фруктів та овочів.
3 істини, які ви повинні знати про салат-саше.
