Полоскання горла - це простий і надзвичайно ефективний спосіб знищення бактерій та полегшення болю в горлі.
Якщо ви не знаєте цього методу, настав час це дізнатись.
Полоскання полоскання - це дія полоскання горла рідиною, а потім випльовування - це можна зробити для гігієни (наприклад, для полоскання рота) або для лікування болю в горлі.
Наступного разу, коли горло болить і захрипле, спробуйте одне з цих домашніх полоскань, щоб заспокоїти біль.
1. Полоскати горло солоною водою
Полоскання горла солоною водою - це бабусиний засіб з визнаною ефективністю.
Змішайте 1/4 чайної ложки солі з 235 мл гарячої води. Потім нагрійте воду до найгарячішої температури, яку ви можете терпіти. Не потрібно чухати горло, але майте на увазі, що холодні полоскання гірші, ніж гарячі.
Якщо під рукою є лістерин, додайте 1 ст. Ложку, щоб скористатися його бактерицидними властивостями.
Полоскання солоною водою полоскає і нейтралізує кислоти в горлі. Це знімає відчуття печіння, пов’язане з ангіною, і прискорює загоєння подразненої слизової.
Важлива інструкція: готуйте нову суміш для кожного полоскання горла. Якщо залишити розчин у склянці, він може бути забруднений бактеріями. Тож, краще витратити трохи солі, ніж ризикувати черговим забрудненням, так?
Клацніть, щоб дізнатися фокус.
2. Полоскати горло лимонною водою
Приготувати цей домашній засіб від ангіни просто. Змішайте 1 чайну ложку вичавленого лимона з 235 мл води.
Лимонний сік має в’яжучу дію. Це означає, що це призведе до зменшення запаленої тканини горла.
Крім того, лимонний сік підвищить рівень кислотності, створивши середовище, вороже для вірусів та бактерій.
Натисніть тут, щоб побачити інші способи використання лимона.
3. Полоскання горла імбиром
Для цього домашнього засобу змішайте 1 чайну ложку порошку імбиру, 100 мл гарячої води, сік 1/2 вичавленого лимона і трохи меду.
Для початку залийте імбир гарячою водою, щоб він добре розчинився. Потім додайте лимонний сік і мед і полощіть горло цією сумішшю.
Мед також використовується для вистилання горла захисним покриттям, оскільки він має антибактеріальні властивості.
4. Полоскання горла гострим соусом
Перець чилі містить капсаїцин. Цей алкалоїд - природний засіб, який знімає біль і зменшує запалення.
Додайте кілька крапель соусу чилі в 235 мл гарячої води, щоб заспокоїти горло. Можна також використовувати порошок чилі з розрахунку 5 щіпок на 235 мл води.
Гаразд, ми усвідомлюємо, що це трохи вжалить - але спробуйте це полоскання горла кожні 15 хвилин, і ви побачите, наскільки це добре працює.
5. Мудрець полоскає горло
Шавлія має багато лікувальних властивостей. Це може заспокоїти біль у горлі, а також очистити запалені порожнини носа.
Для цього домашнього полоскання горла змішайте 1 чайну ложку шавлії, 50 г тростинного цукру, 90 мл оцту і 30 мл води.
6. Полоскання куркуми
Ця жовта спеція є потужним антиоксидантом (вчені навіть вважають, що вона зможе боротися з деякими серйозними захворюваннями).
Для ефективного засобу від болю в горлі змішайте 1/2 склянки ложки куркуми та 1/2 чайної ложки солі у склянці теплої води. Потім полощіть горло цією сумішшю. Ви можете знайти куркуму в продуктових магазинах або тут, в Інтернеті.
7. Полоскання горла соком пирію
Ось ще один чудовий засіб: сік пирію. Пирій відноситься до молодих пагонів пшениці, які пресують для вилучення соку.
Виплюнувши полоскання цим багатим хлорофілом соком, ви уповільните ріст бактерій і полегшите біль у горлі.
Сік пирію має багато переваг. Наприклад, якщо його тримати в роті протягом 5 хвилин, він оздоровлює ясна і припиняє зубний біль.
8. Полоскання горла гвоздичним трав’яним чаєм
Додайте 1 - 3 чайні ложки гвоздики (меленої або подрібненої в порошок) у 235 мл води. Потім змішати і полоскати горло.
Гвоздика має потужні антибактеріальні та протизапальні властивості. Вони допоможуть полегшити і зцілити біль у горлі.
9. Томатним соком полоскати горло
Щоб тимчасово полегшити симптоми ангіни, можна полоскати горло сумішшю 100 мл томатного соку і 100 мл теплої води. Збільште корисний ефект цієї суміші, додавши 10 крапель гострого соусу.
Томатний сік має високий вміст лікопіну, антиоксиданту, який може прискорити загоєння ангіни.
10. Полоскання зеленого чаю
Зелений чай відомий як природний засіб від інфекцій. Роблячи собі чашку, зробіть трохи більше, ніж зазвичай. Таким чином, ви можете скористатися можливістю полоскати горло. Це усуне бактерії, які можуть завдати шкоди горлу.
Натисніть тут, щоб отримати більше переваг зеленого чаю.
11. Полоскання горла з яблучного оцту
Якщо ваше горло опустошене від неприємного нападу кашлю, розгляньте яблучний оцет. Оцет покриє ваше горло кислим і захисним шаром. Бактерії, що генерують інфекцію, не можуть там вижити!
Полоскайте горло 1 столовою ложкою яблучного оцту та 1 чайною ложкою солі на 1 склянку гарячої води (тобто 25 мл). Повторюйте лікування протягом дня, стільки разів, скільки потрібно.
Якщо смак оцту важко переноситься, можна спробувати менш агресивне лікування. Приготуйте суміш з 60 мл яблучного оцту та 60 мл меду. Ковтати по 1 столовій ложці кожні 4 години.
12. Полоскання золота
Ця північноамериканська рослина, напевно відома нашим канадським читачам, виробляє алкалоїд, який часто використовується в аптеках.
Змішайте 1,5 чайної ложки настоянки золотистого молюска з 235 мл води. Полоскання горла цією сумішшю виведе бактерії та віруси з горла та полегшить запалення тканин.
Якщо у вас немає настойки з золотистого золота, ви можете знайти її тут або в органічних магазинах.
13. Полоскання горла ехінацеєю
Ехінацея - природний вбивця вірусів.
Полоскання ехінацеї має 2 переваги для вашого організму. Це полегшить біль при ангіні. І це також збільшить бойову силу вашої імунної системи проти інфекцій.
Додайте 2 чайні ложки настоянки ехінацеї в 235 мл води. Полоскайте горло цим домашнім засобом 3 рази на день.
Якщо у вас немає настойки ехінацеї, ви можете знайти її тут або в магазинах здорового харчування.
14. Мирро полоскання горла
Потрібно лише кілька крапель настоянки мирри, змішаної з 235 мл води, щоб прискорити природний процес загоєння.
Мирра має потужні в'яжучі здібності, що робить її надзвичайно ефективною проти запалення. Крім того, він ще й антисептик.
Дозування трохи складніше: 6 полоскань на день. З іншого боку, результат гарантований.
Якщо у вас немає смири, ви можете знайти її тут або в магазинах здорового харчування.
15. Полоскання солодки
Солодка може полегшити біль у горлі, а також добре усунути мокроту, що відкашлюється. У 2009 році було проведено дослідження на пацієнтах, які полоскали горло сумішшю солодки після операції. Вчені дійшли висновку, що у них рідше хворіють на ангіну.
Змішайте 1 чайну ложку солодки (в сиропі або порошку) з 235 мл води для приготування полоскання.
Якщо у вас немає порошкоподібного солодки, ви можете знайти його тут або у травників.
16. Полоскання горла чайним листям малини
Чай з листя малини - це старий бабусиний засіб, якому приписують кілька достоїнств: від лікування грипу до лікування відкритої рани.
Відомий рецепт - залити 235 мл окропу 2 чайними ложками трав’яного чаю. Залиште настоюватися 10 хвилин, злийте і дайте охолонути. Полоскати горло, поки суміш ще гаряча.
Якщо у вас немає чаю з малиновим листом, ви можете знайти його тут або у травників.
Твоя черга...
Ви пробували ці бабусині засоби від ангіни? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
16 найкращих природних засобів від ангіни.
Чарівне лікування для полегшення стану грипу.
