Не так давно я промивала рот після кожного миття зубів ...
Ви знаєте ті, що купували в магазині зелені, червоні або сині ополіскувачі для рота.
Найгірше те, що їх призначив мені стоматолог. Чому?
Оскільки вони повинні покращувати здоров’я порожнини рота, запобігати появі порожнин, лікувати неприємний запах з рота, знищуючи бактерії.
Все-таки головний інгредієнт проблематичний. Дійсно, хлоргексидин вбиває все, що трапляється на шляху: «погані», а також «хороші» бактерії!
Однак ці "хороші" бактерії є необхідними! Згідно з цим новим дослідженням, ось небезпека ополіскувачів для порожнини рота:
Вплив хлоргексидину на ваше здоров’я
Це наукове дослідження було проведено на десятках пацієнтів.
Волонтери, які брали участь у цьому дослідженні, робили по 2 1-хвилинних полоскання рота щодня протягом 1 тижня лістерином.
Висновки дослідження прості та грізні. Ось що ці ополіскувачі для рота мали на здоров’ї пацієнтів:
- значна втрата різноманітності орального мікробіома,
- підкислення слини,
- демінералізація зубів,
- підвищення артеріального тиску у людей з гіпертонічною хворобою через нетрансформацію нітратів у нітрити через відсутність «хороших» бактерій.
Тільки це! Не впевнені, що ці побічні ефекти для здоров'я варті того, щоб витратити гроші на такі засоби для полоскання рота, так?
Чим замінити комерційні ополіскувачі для рота?
На щастя, ось 3 100% натуральних рецептів, щоб зробити ефективну ополіскувач для рота, але це не змінює баланс ротової флори:
1. М’ята для полоскання рота, яка освіжає подих лише за допомогою 2-х інгредієнтів. Перевірте фокус тут.
2. Полоскання для рота, яке замінює Listerine, лише свіжими та натуральними інгредієнтами. Перегляньте рецепт тут.
3. Харчова сода, досить просто, також є чудовим інгредієнтом для полоскання рота. Ось як це зробити тут.
Коли корисний хлоргексидин?
Ще є випадок, коли ополіскувач для рота хлоргексидином може бути корисним. Це коли хтось страждає гінгівітом.
Чому? Тому що, коли ви страждаєте гінгівітом, слина в роті стає занадто лужною.
Потім хлоргексидин дає можливість збалансувати його за умови, що він використовується лише під час кризи як лікувальне лікування, а потім припиняє лікування.
Тож ополіскувачі для рота корисні чи погані для вас?
Ви зрозумієте, не ображаючи маркетингової реклами, цей товар ніколи не повинен стати щоденною звичкою.
Якщо ви придбали ополіскувачі для рота і більше не хочете ними користуватися (ви маєте рацію!), Знайте, що все ще не втрачено!
Замість того, щоб викидати їх, знайте, що ви можете використовувати Listerine проти вошей цим наконечником тут або проти сухих ніг цим наконечником тут.
Твоя черга...
Ви пробували одну з наших натуральних ополіскувачів для рота? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Здоровий і свіжий рот: спробуйте ополіскувачі для рота содою.
Дивовижна порада для легкого очищення зубів від накипу в домашніх умовах.
