У всіх нас в той чи інший час мозоліли, тріскалися, сухі ноги.
Ми можемо бути трохи обережними, іноді ми недбалі і проблема погіршується!
Отже, коли йдеться про тріщини, ми маємо йти до плану нападу, щоб лікувати ноги за меншою ціною!
Мої ноги схожі на решту мого тіла: вони повинні бути красивими та зволоженими!
Я дбаю про те, щоб пам’ятати їх щодня балувати, щоб не було тріщин або мозолів, які змусили б мене страждати і, крім того, були б некрасивими.
Взимку вся наша шкіра нам говорить: вона висихає, болить більше. Якщо я не звертаю уваги, ноги пошкоджуються, мозолі перетворюються на тріщини, і це дуже боляче!
Перед тим, як відвідувати педикюра, я беру ноги ... в руки !!
І я виконую поради, які мені дав лікар-ортопед, з яким я познайомився кілька зим тому ... Запевняю вас, що це для мене дуже добре працює!
1. Пемза
Я не соромлюсь інвестувати в пемзу. Це дійсно дешево, дуже корисно, і в принципі це дуже довго.
Під душем мокрим каменем я обережно розтираю ноги круговим способом, наполягаючи на найскладніших частинах, наприклад, на підборах. Я добре прополіскую, обережно сушу.
Я наполягаю: найголовніше - це зволоження. Я не натираю ноги так сильно, що боляче.
2. Пілінг і маска
Я не соромлюсь, навіть після пемзи, провести відповідний пілінг, як взимку, так і влітку, на основі олій (солодкого мигдалю, оливкової) або масла ши. Шахта, я роблю це так:
- 2 столові ложки крупної солі (0,18 євро)
- 2 столові ложки цукру (0,30 євро)
- 1 столова ложка лимонного соку (0,45 євро)
- 1 столова ложка оливкової олії (0,04 євро)
Ціна скрабу: менше 1 €!
Але на базовому лікуванні я роблю ще ... маски!
Так, мої ноги схожі на моє обличчя, вони заслуговують однакової турботи! Якщо я роблю скраб ввечері, я проводжу ніч із маскою, що складається лише із звичайного м’якого вершкового масла, розм’якшеного на ногах, укладеного в м’які шкарпетки ...
3. Регідратація
Замість маски я можу застосувати домашній бальзам, що складається з:
- 4 столові ложки арганової олії (або оливкової олії): 0,15 євро для оливкової олії до 1,50 євро для арганової олії
- 1 столова ложка меду за 0,20 євро
- 1 столова ложка лимонного соку (або крапля ефірного масла лимона) за 0,45 євро
Або бальзам приблизно за € 2!
Я наношу, злегка масажуючи, і тримаю годину або всю ніч, перед тим як змити теплим способом. Я також використовую цей бальзам для колін, ліктів, рук.
Нарешті, я доглядаю за своїми ногами всю зиму та літо, додатково наносячи крем для ніг, якщо потрібно, щоранку.
Чесно кажучи, кілька років це не розкіш! Тривале зволоження варто усіх інших процедур у поєднанні!
Твоя черга...
Підсумовую: я шліфую, стираю, масажую, зволожую, підтримую! А ти, що ти робиш? Ви збираєтесь сказати мені в коментарях?
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Харчова сода для ніг, які хочуть відпочити.
Домашній догляд за ногами для відновлення м’якої шкіри.
