Важкі, болючі, набряклі ноги ... ти знаєш?
Це затримка води.
А із спекою краще не стане.
То що ви можете зробити для боротьби із затримкою води та покращення венозного кровообігу?
На щастя, існує ефективний засіб, який змушує ноги спустошуватися.
Щоб знайти легкі ноги, потрібно лише трохи лимонного соку, холодної води та деяких ефірних масел. Подивіться, це просто:
1. Пити лимонний сік
Щоранку вичавлюйте лимонний сік. Пийте його натщесерце. Ви побачите, природно діуретичний ефект лимона - чудовий спосіб боротися із затримкою води.
Дізнатися: простий прийом, щоб зберегти ваш лимонний сік свіжим протягом місяців.
2. Душ з холодною водою
Щоранку лікуйте ноги простим та ефективним лікуванням: дуже холодним душем. Холодна вода стимулюватиме кровообіг і функціонування лімфатичної системи. Здається, це навіть покращує моральний дух і обмін речовин!
Відкрити: 8 речей, які повинні робити всі до 8:00.
3. Масаж з ефірними оліями
У флакон на 100 мл покладіть 2 мл ефірної олії ялівцю. Додайте 8 мл ефірної олії лимона. Змішайте з 90 мл рослинного масла солодкого мигдалевого масла або рослинного масла калофілум.
Після холодного душу висушіть ноги, потерши їх рушником. Потім масажуйте ноги, починаючи від стоп і піднімаючись до стегон. Повторювати щодня, якщо це необхідно.
Щоб виявити: 5 вагомих причин щоденного використання ефірних масел.
Результат:
Ось, затримка води закінчилася: ноги легкі і більше не болять :-)
Якщо застосовувати цей засіб регулярно, ноги будуть все менше набрякати.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Едді Фрікшн: 4 супервикористання, про які ви повинні знати.
Чарівний засіб для полегшення важких ніг.
