Ваші діти скаржаться на біль у ногах?
Що, якби це було пов’язано з їх зростанням?
Імпульси зростання можуть завдати дітям травматичного та важкого болю.
На щастя, є природні речі, які ви можете робити щодня, щоб заспокоїти тривоги та страждання.
Коли і як виникають стрибки зростання?
Імпульси зростання зазвичай вражають дітей у віці від 3 до 6 років , а потім від 8 до 14 років. Це дві вікові групи, де діти виростають найбільше.
Вони характеризуються болями в литках , стегнах і в попереку в колінах .
Щоб розпізнати стрибок зростання, знайте, що:
- вони з’являються особливо вночі , оскільки гормон росту виділяється під час сну,
- вони впливають на передні частини обох ніг одночасно або по черзі,
- напади тривають кілька хвилин, а то й годину і самостійно зникають.
Перш за все: заспокоєння тривог
З медичної точки зору рішень мало . Імпульси зростання зазвичай зникають так само, як і прийшли. Це не заспокоює дитину.
Важливо заспокоїти свої тривоги , оскільки вони викликають нервову напругу, що може призвести до посилення болю. Пояснити йому, що його тіло росте і що кожен день відчуває ці болі, заспокоїть його .
Потім, у тихому місці, знайдіть час, щоб м’яко помасажувати хворобливі ділянки або заспокоїти його грілкою, поки він відпочиває.
Ви, нарешті, можете, якщо хочете, дати йому гомеопатію , яка створить у нього враження, що він лікується, і полегшить його дещо без небезпеки (Arnica montana 9 CH: 5 гранул 2 рази на день, якщо тільки 2 євро за пробірку).
Камфора і глина будуть нашими союзниками
Нам доступні два природні рішення відповідно до наших уподобань. Ми оберемо одного, або будемо чергувати два . Застосовувати 2-3 рази на день.
- Камфорний масаж : це передбачає масаж болючих ділянок шляхом нанесення спирту або камфорного масла. Ваша дитина буде відчувати ніжне тепло, потім спокій. Але будьте обережні, цей засіб не можна застосовувати дітям до 6 років.
- Зелені глиняні припарки : глина має чудодійні властивості, я часто про це вам кажу. Його розслаблюючі та протизапальні переваги ефективно полегшать вашу дитину. За рецептом глиняних припарок перейдіть за цим посиланням.
Слідкуйте за спортивними заходами
Болі, спричинені стрибками росту, частіше трапляються у дуже активних дітей . Це спостереження підкреслило малі небезпеки спорту, що практикується занадто часто або на занадто високому рівні.
Насправді, особливо в період статевого дозрівання, коли м’язова маса збільшується, певні м’язи збільшують потужність . Але їх кладуть на кістки, які не закінчили свій ріст.
Якщо спортивна діяльність інтенсивна, дуже часта, м’язи занадто сильно натискають на кістки, які все ще занадто хрящові. Тому буде необхідний відпочинок із зменшенням або повним припиненням фізичних навантажень на кілька тижнів або навіть на кілька місяців.
Кальцій і вітамін D
Звичайно, остання дуже важлива порада - допомогти кісткам дитини розвиватися разом з м’язами. Тому необхідно змусити його споживати багато кальцію, який ви знайдете в молочних продуктах або навіть шпинаті, сочевиці, нуті, анчоусах, сардинах, лососі ...
Також зробіть ставку на вітамін D, який зафіксує кальцій природним чином у кістках. Ви знайдете його в тій самій рибі, але також у яйцях, вершковому маслі, телячій печінці та ... сонці!
Твоя черга...
Чи знаєте ви про проблеми, що викликають зростання у ваших дітей? Як ти їх заспокоюєш? Дайте нам свої поради та досвід у коментарях, які є вашими.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
30 запитань, які слід задати дитині, а не "Як пройшов ваш день?"
8 речей, щоб сказати своїм дітям, щоб зробити їх щасливими.
