Діарея, блювота, біль у животі, лихоманка?
Це, безсумнівно, гастро. Щоб вилікувати це, потрібні хороші бабусині засоби.
Ось 4 рефлекси здоров’я, які потрібно знати, щоб швидко вилікувати цей небажаний гастрит.
Я вивчаю натуропатію, і на щастя, тому що цей тренінг допомагає мені прийняти правильні рефлекси від перших симптомів хвороби.
Якщо у мене гастро, я обираю відповідну дієту та природний, але ефективний зовнішній догляд.
1. Прийміть адаптовану дієту
Я уникаю молочних продуктів (коров’ячого молока), жирів та цукру! Я вибираю продукти, які уповільнюють кишковий транзит, такі якбанан
Я віддаю перевагу крупам, пивним дріжджам, овочам та салатам або морквяно-цибульним супам. Для немовлят дуже добре підійде меню морквяного пюре та крему з рису!
Як напій: пікантний трав'яний чай або чорничний сік. Чорна кава також ефективна проти діареї, якщо додати лимонний сік. Це не так погано, запевняю вас! У будь-якому випадку, я п’ю багато води, щоб полегшити зневоднення.
2. «Харчові» рецепти
Для кращого травлення: я готую собі овочевий відвар (або овочевий сік) і вливаю в нього пів чайної ложки яблучного оцту.
Я п'ю цю їжу приблизно за 30 хвилин до їжі. Цей рецепт знищує бактерії, відповідальні за розлади травлення.
Проти діареї я кип’ятя півлітра соєвого молока і додаю в нього щіпку кмину, зеленого анісу і фенхелю. Це ласощі і це надзвичайно ефективно! Сік з відвару з білокачанного або зеленого листя капусти також надзвичайно вигідний.
3. Рефлекторна «рефлексотерапія» та інші методи лікування
При діареї точка ручної рефлексотерапії розташована на основі долоні з боку мізинця (мізинця).
Щоб переконатися, що я дійшов до області товстої кишки, я масую себе до долоні, починаючи від зап’ястя і працюючи до основи мізинця.
При спазмах у животі я змочую тканину в настої ромашки, віджимаю і накладаю на живіт перед тим, як лягти під ковдру!
Ефірні олії - також мої союзники. При діареї: 2 краплі ЕО ромашки або лаванди у дуже малій дозі рідкого меду та престо в моєму трав’яному чаї.
Проти блювоти 2 краплі ефірної олії м’яти перцевої з медом відразу після блювоти.
4. Обов’язкова гігієна
Гастро передається безпосередньо від людини до людини. Щоб максимально уникнути зараження, необхідна ретельна гігієна: регулярно мийте руки, добре промивайте овочі, перш ніж їх їсти, уникайте пиття з тієї ж пляшки, що і ваш сусід тощо.
Я також провітрюю кімнату. Не надто багато, інакше привіт холод після гастро!
Я також очищаю та дезінфікую навколишнє повітря ВІН лимона у своєму дифузорі. Лимон сприяє зміцненню організму проти мікробних атак.
Успішне відновлення означає прийняття дієти і, перш за все, RE-PO-SER. Перш за все, ви не поправитесь, вибігаючи весь день на вулицю! Сміліть і одужуйте!
Твоя черга...
Ви пробували ці бабусині засоби, щоб швидко вилікувати гастро? Скажіть нам у коментарях, чи це було ефективно. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
8 Засоби бабусі, які були науково доведені.
Дивовижний засіб лікування гастро.
