Непросто знайти щоденні ідеї їжі для всієї родини!
Оригінальні ідеї, збалансовані і, звичайно, не дорого.
Так, мова не йде про те, щоб підірвати бюджет харчування, коли всі їдять вдома вранці, опівдні та ввечері ...
То що робити під час їжі, перебуваючи в ув’язненні?
Тож, щоб полегшити вам життя, ми підібрали для вас 30 простих і швидких ідей для сімейних рецептів.
Таким чином, ви зможете скласти своє меню на цілий тиждень легко і не розбиваючись! Подивіться:
1. Макарони з хорізо
Макарони з хорізо - це перехід від спагетті до фрикадельок, і це так само добре. А це коштує ще менше! І це рецепт, який ви можете приготувати без духовки. Через 10 хвилин ваше блюдо готове, і всі насолоджуються ним. Перегляньте рецепт тут.
2. Пікантний торт
Пікантний торт доступний у декількох варіантах. Результат, ми ніколи не втомлюємось від цього. У супроводі зеленого салату це економічне і просте у приготуванні повноцінне блюдо. Ви навіть можете його підготувати заздалегідь! Ви самі обираєте рецепт, який вам найбільше подобається: томатний торт, сушений на сонці, картопляний торт з кабачків, грибний торт або шинка з оливковою шинкою.
3. Домашній суп
Суп - це легкий, легкий у приготуванні вечірній прийом їжі. А що може бути економічнішим та здоровішим під час ув'язнення? Якщо ви студент, подумайте! Суп з сочевиці, французький цибульний суп, капустяний суп, суп з дикого часнику, азіатський суп фо, суп із кабачків із сміється коровою (цей дітям подобається!), Гарбузовий суп або з цибулею-пореєм. Перевага полягає в тому, що рецептів так багато, що ви ніколи не втомлюєтесь від них. А гурмани завжди можуть супроводжувати його домашніми сухариками, беконом, сиром ...
4. Макарони з песто
Хочете здивувати свою сім’ю? Отже, зробіть їм макарони з домашнім соусом песто. Він готовий за 5 хвилин і дуже простий у виконанні. Ось рецепт тут. І ще більш оригінально та економічно: чому б не спробувати приготувати песто з кропиви?
5. Омлет з шинки
Нім! Хороший омлет! Якщо ви не знаєте, що їсти сьогодні ввечері, це проста, швидка, швидка та економічна страва. Яйця, звичайно, потрібні, але ви можете додати в них все, що завгодно: шинку, сир, гриби, перець, картоплю, ароматні трави ... Відкрийте рецепт тут. А щоб переконатися в успіху, ось 7 секретів приготування. А в іспанській версії це дає коржик! Можна навіть спробувати солодкий варіант: варений омлет.
6. Табубуле кіноа
Вам набридло табуле? Отже, зробіть собі табуле ... з лободи! Це легкий сімейний рецепт. Цей простий рецепт, який замінює манну кашу, багатий рослинним білком і без глютену. Крім того, це практично, оскільки ми можемо підготувати його для просування. Перегляньте рецепт тут.
7. Кіш з цибулею-пореєм
Це сімейна страва par excellence! І це також економічна ідея їжі для всієї родини. Ви, мабуть, знаєте лотаринзький кіш. Але чому б йому трохи не змінити, зробивши кіш з цибулею-пореєм? Це дешевий і простий рецепт приготування в духовці. Дізнайтеся рецепт тут. Ви також можете змінити задоволення, приготувавши кіш з кабачків, цибулі та козячого сиру або овочевий пиріг.
8. Куряче каррі з кокосовим молоком
Хочете трохи екзотики на своїй кухні? Ось простий рецепт курячого каррі з кокосовим молоком. Завдяки цьому економічному рецепту ви вразите своїх рідних ... і змусите їх подорожувати! Перегляньте рецепт тут.
9. Вівчарський пиріг
Ще один смачний традиційний сімейний рецепт! Вівчарський пиріг - це просте і недороге сімейне блюдо. Крім того, ви навіть можете використовувати залишки м’яса або зробити його з качиного конфі. Перегляньте рецепт тут.
10. Американський чізбургер
Дітям це подобається! Погодьмось, хороший домашній чізбургер - це просто добре. Тож ось рецепт тут. Ваші діти віддають перевагу Big Mac від McDo? Нема проблем. Зробіть їм гамбургер із відомим соусом Біг Мак. Ось секретний рецепт. А для змін і з’їжте менше м’яса (та заощадите гроші), ось 8 смачних домашніх рецептів вегетаріанського бургера.
11. Картопляні млинці
Ми складаємо маленькі страви у великі за цим рецептом дерунів! Легко зробити, вони виготовляються з картоплею, помідорами, фетою та ароматними травами. І це ласощі! Перегляньте рецепт тут.
12. Рисовий салат
Цей салат має подвійну перевагу - економічний та приємний кожному! Крім того, ви можете використовувати залишки рису напередодні для його приготування. Зручно та економічно! Перегляньте рецепт тут. А щоб задовольнити великі апетити, я рекомендую ці ситні рецепти салатів.
13. Куряче-сирний гратин
Гратен - це завжди легке блюдо, яке можна приготувати в духовці на вечір. Залежно від вашого смаку і того, що у вас в холодильнику, ви можете варіювати рецепти. То що ви збираєтеся приготувати сьогодні ввечері: гратен з залишками рису, гратин з кабачків, гратен з курки та брокколі, гратен з цвітної капусти, грат з гарбуза, гранат з шпинату?
14. Курка з кінзою
Проведіть смакові рецептори вашої родини в подорож за цим рецептом, натхненним Мексикою: курка з кінзою. Такий смачний і такий простий у приготуванні, він швидко стане частиною вашого щотижневого меню. Перегляньте рецепт тут.
15. Тост в духовці
Немає часу чи бажання готувати? Отже, зробіть кроке-мосьє! Це всі люблять, це економічно, і це швидко і легко зробити. Що ще ? Крім того, немає необхідності у виробництві бутербродів за цим рецептом бутербродів, запечених у духовці! Перегляньте рецепт тут.
16. Повільна плита Курка Строганов
Чудова річ цієї повільної курячої курки Строганов - це те, що ви просто поміщаєте всі інгредієнти в повільну плиту ... і ні про що не дбаєте. Зручно, чи не так? І смачно! Перегляньте рецепт тут.
17. Буріто з курки та авокадо
Легко і швидко готується, ці курячі буріто з авокадо справді смачні та прості у приготуванні. Просто зварити курку і нарізати все шматочками. Через 15 хв воно готове. І хоп, кожен допомагає собі! Це весело і практично! Моя порада? Плануйте великі кількості, тому що ці бурріто стануть великим хітом! Перегляньте рецепт тут.
18. Картопляне пюре
Він ідеально підходить до м’яса, смаженої курки чи смаженої свинини, картопляного пюре: його легко зробити, дешево та добре! І з цим рецептом це не можна пропустити!
19. Тост для піци з козячим сиром
Всім відомі піци. Але чи знаєте ви тости з піци з козячим сиром? Це чудова ідея для швидкого та недорогого харчування. Це улюблений рецепт учня! Перегляньте рецепт тут.
20. Цвітна капуста, смажена в духовці
Це стало чудовою класикою в хороших ресторанах: цвітна капуста, засмажена в духовці. То чому б не запросити його до свого столу? Ви здивуєтесь, наскільки швидко і просто готується цей рецепт. І це дуже економічно. Перегляньте рецепт тут.
21. Бабусине яловиче рагу
Цей традиційний рецепт ідеально підходить для сімейних страв. Він недорогий, простий у приготуванні та смачний. Ви можете зробити багато цього заздалегідь, оскільки це ще краще підігріти. Це надзвичайно економічно, і на його приготування потрібно не більше 15 хвилин. Тоді просто дайте йому закипіти. Перегляньте рецепт тут.
22. Смажена картопля з часником
Якщо ви шукаєте смачний і недорогий рецепт, ця картопляна сковорода з часником і цибулею чудово підходить. Це надзвичайно легко зробити і дуже економічно. Перегляньте рецепт тут.
23. Chili con carne
Всупереч поширеній думці, цей рецепт не мексиканський ... а техаський! Але як би там не було, бо це смачно. Особливо, якщо ви любите трохи гострої їжі. Крім того, це економічна та проста у приготуванні страва. Його можна зробити багато, тому що він ще краще підігрівається. Перегляньте рецепт тут.
24. Яєчні запіканки з беконом
Готові миттєво, запіканка з яйцем з беконом - ідеальний рецепт швидкого і добре приготованого страви. Крім того, з бюджетної сторони складно зробити дешевше! Перегляньте рецепт тут.
25. Голубці
Цей традиційний рецепт не обов’язково найшвидший у приготуванні, але він дуже економічний. І у вас буде вибух! Фокус полягає в тому, щоб заробити багато і залишки залишити на інший прийом їжі. Це смачна, повноцінна страва, яку любить вся родина. Перегляньте рецепт тут.
26. Домашній яловичий бургуньйон
Наші бабусі звикли готувати швидко і якісно. Тому їм подобається рецепт яловичого бургуньйону. Це економічний рецепт, який швидко готується, і який вариться довго. Ось простий рецепт цієї основної страви. Вам також сподобається бельгійська версія буе бургуньйону: фламандська карбонада.
27. Домашня панірована риба
Паніровку, усі люблять! Особливо, коли воно домашнє. Подається з рисом, успіх цієї основної страви гарантований! Побалуйте молодих і старих за допомогою цього економічного рецепту, який легко зробити.
28. Запечене філе хека з лимонним соусом
Риба, смажена на грилі, чудово підходить для вашого здоров’я. А хек - одна з найдешевших риб. І коли ми супроводжуємо його смачним лимонним соусом, ми просто насолоджуємось цим. Перегляньте цей легкий рецепт тут.
29. Фрикадельки від IKEA
Цей шведський рецепт вареників надзвичайно зручно приготувати на вечерю. За 10 хвилин ви приготували їжу для всієї родини. Зручно, чи не так? Навіть краще, ніж в Ikea! Перегляньте рецепт тут.
30. Креветки з часником, медом і лимоном
Це не найдешевший рецепт, але він настільки смачний, що без нього було б соромно обійтися! Крім того, через 10 хвилин ваше блюдо готове. Це здоровий, простий і швидкий рецепт. Дізнайтеся тут. Якщо ви любите цей рецепт часникових медових лимонних креветок, вам сподобається цей рецепт медових часникових креветок.
Твоя черга...
Ви пробували один із цих простих і недорогих рецептів? Скажіть нам у коментарях, якщо вам сподобалось. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
15 рецептів, як приготувати залишки та зупинити відходи.
8 ідей для їжі менше 2 євро на людину (легко, швидко та дешево).
