Ось приємний та економічний рецепт, яким можна поділитися з друзями або удвох.
Здоровий аперитив, оскільки він виготовлений з овочів!
Справжнє частування!
Аперитиви часто важкі та жирні, і перестаратися з ними насправді не корисно для нашого здоров’я.
Завдяки своєму аперитиву на овочевій основі я роблю ставку на свіжі та корисні продукти, і моє тіло їх любить! Мій гаманець теж! Дотримуйтесь керівництва ...
Інгредієнти на 4 особи
Час приготування: 10 хв
- 2 йогурти з перемішуванням
- 4 моркви
- 1 огірок
- 250 г ґудзикових грибів
- 1 пучок цибулі-цибулі
- 1 чайна ложка гірчиці
- Сіль і перець
Як зробити
1. Шкіркаморкви і наріжте їх уздовж тонкою соломкою.
2. Огірок очистити від шкірки, розрізати навпіл, а потім порізати обидва шматки однаково вздовж.
3. Потім очистіть гриби від шкірки і наріжте їх соломкою.
4. Поріжте шніт-цибулю.
5. У миску налийте 2 йогурти і добре перемішайте до отримання однорідної суміші.
6. Додайте цибулю-цибулю, сіль і перець.
Результат
Ось, мій аперитив, приготований з овочами, готовий :-)
Все, що мені потрібно зробити, це гарненько одягнути нарізані овочі в блюдо і подати з моїм соусом з цибулею!
І це аперитив, який коштує мені € 1 на людину або € 4.01 на 4 гостей.
Моя бонусна порада
Я люблю додати кілька помідорів черрі, які додадуть моїй страві ще більше кольору.
Я також варіюю задоволення, додаючи нові овочі, такі як цвітна капуста або навіть редис!
Твоя черга...
Ви пробували приготувати аперитив з овочами? Скажіть мені в коментарях, якщо вам сподобалось. Я з нетерпінням чекаю від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Дешевий аперитив на вечерю? My Little Plus Домашнє.
11 найкращих рецептів приємного та дешевого аперитиву.
