У вас болить поперек?
Люмбаго, ішіас, травма, ломота або хронічний біль ...
... біль у спині щодня швидко стає інвалідизуючою.
То що ви можете зробити, щоб природним чином заспокоїти ці болі в спині?
На щастя, є натуральні інгредієнти, які надзвичайно ефективно допомагають швидко зникнути біль.
Ось 3 засоби від бабусі для полегшення болю в спині. Подивіться:
1. Припарка з вербени
Відомо, що вербена заспокоює м’язові та нервові болі та напругу.
Він також відомий своєю знеболюючою силою проти ревматизму, ішіасу та люмбаго.
Ось чому приготування припарок з вербени на хворе місце є перевіреним та схваленим бабусиним засобом.
Для цього кип’ятіть 2 жмені вербени у 500 мл винного оцту протягом 10 хв.
Намочіть тканину цим препаратом і покладіть її, ще дуже гарячу, на оброблену ділянку на 15 хв.
Робіть це бажано перед сном.
Це особливо ефективно при болях у спині після занять спортом або через періодів.
2. Олія звіробою
Проти спазмів і болів у м’язах олія звіробою є родовим засобом.
Чому? Оскільки він має знеболювальну та протизапальну дію, що розслаблює та розвантажує м’язи.
Щоб насолодитися перевагами цього масажу, це дуже просто.
Акуратно масажуйте хворе місце, 2-3 рази на день, олією звіробою.
Більше в спині болить лише за кілька годин!
3. Ефірна олія зимової зелені
Ефірна олія Вінтергрін використовується для полегшення болю в м’язах і суглобах.
Відомо, що він протизапальний та знеболюючий.
Змішайте 1 столову ложку олії арніки і 2 краплі ефірної олії зимової зелені.
Застосовуйте дуже м’яким масажем попереку 3 4 рази на день протягом тижня.
Якщо болить спина після тренування або після тривалого сидіння перед екраном, цей масаж творить чудеса.
Знайте, що ефірна олія ніколи не використовується чистою. Його потрібно розвести в іншому рослинному маслі.
І це не рекомендується вагітним жінкам, годуючим матерям, немовлятам або маленьким дітям.
Твоя черга...
Ви пробували ці бабусині поради щодо уникнення болю в спині? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
7 розтяжок, які потрібно зробити за 7 хв, щоб повністю зняти біль у попереку.
Болить поперек? Ось як зупинити біль, коли ви сидите цілий день.
