У вас було навантаження на щиколотку?
А може, на зап'ясті?
Це болісно, і його не завжди можна лікувати дуже швидко.
Тож, щоб біль не був надто нестерпним, скористайтеся цим бабусиним фокусом з часником та оливковою олією.
Ви побачите, це дуже ефективно!
Як зробити
1. Очистіть зубчик часнику, розріжте його на 2.
2. Маринуйте його від 2 до 3 годин у 2 ст. Ложці оливкової олії.
3. Промийте розтягнення з цим маслом.
4. Бандаж, без надмірного затягування.
5. Носіть гурт на ніч.
При необхідності час від часу повторюйте операцію, поки напруга триватиме. Не накладайте сили на цю болючу частину протягом 2-3 тижнів.
Результат
І ось у вас це, ваше болюче напруження знімається :-).
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Хворобливе розтягнення? Порада болю.
ЄДИНИЙ Спосіб правильної пов’язки травмованої щиколотки.
