Прийняти рішення ніколи не буває простою справою.
Коли вам доводиться приймати важливе рішення, ви також обов’язково втратите сон і зазнаєте стресу.
Купити будинок, одружитися, розлучитися, переїхати з професійних причин, кинути або навіть вирішити, який фільм дивитись - усі ці рішення можуть легко вас змучити.
На щастя, є кілька простих та ефективних методів, які допоможуть вам проаналізувати всі можливості.
Якщо ви дійсно намагаєтесь прийняти важливе рішення, ось 4 поради, які допоможуть вам прийняти рішення:
1. Уявіть, що ви даєте пораду другові
Важливі рішення можуть завдати хаосу вашому емоційному здоров’ю.
В результаті ви заплутаєтесь, і прийняти правильне рішення стає дуже важко.
Прекрасний спосіб допомогти - зробити вигляд, що ви даєте пораду другові.
Ідея проста: усі емоції, які ви переживаєте, блокують ваші рішення та вашу здатність об’єктивно оцінювати ситуацію.
Очевидно, важко повністю відмовитися від своїх емоцій, але допомагає знати, що вони впливають на ваш вибір.
Цей прийом працює лише за певних обставин.
Наприклад, якщо ви уявляєте, як порадити другові щодо вибору компанії, що рухається, це вам не надто допоможе.
З іншого боку, якщо ви уявляєте, що дасте другові пораду, куди переїхати, це має допомогти.
Саме цей метод мені дуже допоміг у виборі міста, куди переїхати.
Я вигадав уявного друга в тій же ситуації, що і моя.
Тоді я задумався, як би я підійшов до цієї теми з ним.
Потім я думав про типи запитань, які я би йому задав, про різні ризики, про які я міг би з ним поговорити, і нарешті про різну інформацію, яку потрібно шукати для кожного міста.
Це правда, що вона передбачає певну інтелектуальну гімнастику - але це безумовно варто спробувати.
Ви також можете спробувати зателефонувати другові, щоб запитати його думку.
Але перевага цього методу полягає в тому, що він швидкий і вам не потрібно довго телефонувати.
2. Обмежте обсяг інформації для аналізу
Ви можете подумати, що чим більше у вас інформації, тим легше прийняти правильне рішення.
Насправді занадто багато інформації вбиває інформацію.
Дійсно, дуже швидко наш мозок перевантажується, і аналізувати їх стає ще важче.
Коли у вас занадто багато інформації для обробки, ви починаєте надавати їй занадто велике значення, коли насправді це не так важливо.
Чому? Тому що людський мозок погано реагує на невизначеність.
Невизначеність передбачає непостійність, випадковість і перш за все: небезпеку.
Коли нам бракує інформації, наш мозок подає нам попереджувальний сигнал: «Будь обережний. Це може бути важливо! ".
Тому, коли ми думаємо, що нам бракує інформації, ми схильні переоцінювати її важливість.
Коли ви приділяєте час та енергію пошуку інформації, ваш мозок припускає, що це важливо.
Ця інформація може мати різну форму. Наприклад, ви, можливо, провели стільки досліджень з якоїсь теми, що перебуваєте вже не в «обґрунтованому рішенні», а в перевантаженні інформацією.
Так само, можливо, ви зверталися за порадою до кількох своїх друзів, котрі всі давали вам різні думки!
У будь-якому випадку, коли ви накопичуєте занадто багато інформації, ви ускладнюєте процес прийняття рішення, а не спрощуєте його.
Повертаючись до свого переїзду, я також досяг цього інформаційного перевантаження. У мене було занадто багато даних та думок для аналізу, щоб прийняти правильне рішення.
Мені допомогло усунути деякі з них.
Замість того, щоб розповісти кільком своїм друзям про мій переїзд, я вибрав 3, яким міг довіряти.
Я також досяг чогось важливого: чи це важливе рішення, чи тривіальне, рішення ніколи не є безповоротним!
Справді, ми схильні надавати занадто велике значення вазі своїх рішень.
Так, переїзд на інший кінець Франції важливий. Але це не безповоротне рішення!
Якщо мені не подобається обране місце, я завжди можу переїхати знову.
Це той самий принцип для малих рішень.
До того ж, я ніколи не витрачаю більше 2 хвилин, щоб прийняти рішення, яке мало важливе.
Відірвіться від сили тяжіння, яку надаєте рішенню, і рухайтеся далі.
Більшість рішень стосуються вас не так сильно, як ви можете подумати.
Прийнявши цю реальність, ви зможете обмежити інформацію, необхідну для прийняття рішень, до мінімуму.
3. Боріться зі своїми забобонами
Я вже говорив вам раніше про користь думати поза собою і робити вигляд, що даю пораду уявному другові.
Але ви можете піти ще далі: киньте виклик своїм найглибшим ідеям.
Це може звучати трохи екстремально, але дуже ефективно.
Чому?
Тому що ми всі прагнемо приймати однотипні рішення протягом усього життя.
Щоб справді рухатись вперед, ви повинні знати, як вийти зі своєї зони комфорту і робити абсолютно протилежне тому, що зазвичай робили б.
Це часто найкращий спосіб вирішити проблему і прийняти правильне рішення.
Основна ідея - боротися зі своїми забобонами, вийти із зони комфорту та використати свою креативність, щоб випробувати нові ідеї.
Те, що я пропоную, є простим.
Коли ви вагаєтесь між кількома варіантами, додайте новий варіант, який є абсолютно протилежним тому, що ви зазвичай робите.
А тепер уявіть, яким би було ваше життя з цим новим варіантом, ніби ви вже прийняли це рішення.
Наприклад, для свого переїзду я додав регіони, які мене не особливо приваблювали.
Коли я зважив «за» і «проти», я зрозумів, що ці варіанти приносять користь, про яку я навіть не думав.
Тож це змусило мене відійти від своїх упереджених уявлень про такі важливі фактори, як вибір міста.
Бо насправді я насправді не знав, що шукав, і деталі, які насправді мали б різницю.
Ви можете подумати, що додавання нового народного варіанту зробить прийняття рішень ще більш заплутаним, але в деяких випадках, наприклад, переїзд чи зміна кар’єри, дуже важливо вийти зі своєї зони комфорту, щоб прийняти гарне рішення.
Ось декілька порад, які допоможуть вам нестандартно мислити та боротися зі своїми помилками:
1. Складіть список своїх упереджень щодо розглянутої теми.
2. Шукайте зворотне значення цієї помилкової думки. Що може бути протилежним цьому забобону?
3. А тепер уявіть, як би ви застосували на практиці протилежне до цього упередження.
Результатом є те, що ви прийшли до нової точки зору, такої, про яку зазвичай не думали б.
І хоча це варіант, який ви не оберете, цей процес допоможе вам визначити, що насправді має значення у процесі прийняття рішень.
4. Перелічіть інформацію в таблиці Excel
Багато людей із задоволенням складають списки та діаграми, щоб краще організувати своє життя.
Якщо ви один з них, то ви знаєте, що таблиця Excel - це один із найкращих способів прийняти рішення.
Використання таблиці Excel може дати вам дуже хороший огляд.
У таблиці Excel можна додати такі критерії, як: плюси і мінуси, якість, рейтинг тощо.
Цей метод допоміг мені прийняти важливі рішення, наприклад, куди рухатися.
Але вона також допомогла мені у прийнятті менш важливих рішень, таких як вибір хорошої компанії, що рухається.
Створіть свій власний список, додавши або видаливши відповідні вам критерії.
Для свого переїзду я зробив 2 колони: одну з «за», а другу з «проти», тоді кожне місто зі своєю виділеною лінією.
Ідея полягає у створенні таблиці, яка справді відповідає вашим потребам.
Завдання полягає в тому, щоб спростити процес прийняття рішень і надати вам чітке та глобальне бачення у мить ока.
Висновок
Кожна людина по-різному сприймає те, що робить рішення важливим чи ні.
З іншого боку, ці 4 методики дуже ефективно допомагають вам бути впевненими у прийнятому рішенні.
Для мене вони допомогли мені мати цілісний і чіткий погляд на всі варіанти вибору - не відчуваючи пригніченості всією накопиченою інформацією.
Що б ви не робили, рішення вимагають часу та енергії.
За допомогою цих методів прийняття рішень має бути простішим, а також має обмежувати ваші жалі.
Мені цікаво ваша думка щодо цих методів. Поділіться ними з нами в коментарях. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
13 речей, які розумово сильні люди ніколи не роблять.
3 речі, які потрібно зупинити, щоб полегшити своє життя.
