Погана якість повітря у вашому домі може спричинити величезні ризики для здоров'я.
Астма, алергія, запалення та багато інших серйозних захворювань можуть бути наслідком поганої якості повітря.
Нас широко рекламують щодо дорогих і не завжди дуже корисних очищувачів повітря.
Але якщо ви шукаєте природний і дешевий варіант, ці 6 рослин ідеально підходять для вашого будинку. Подивіться:
1. Жасмин
Жасмин ( Jasminum ) - це плетиста рослина. Зустрічається на відкритому повітрі в теплих регіонах.
Однак його можна вирощувати в приміщенні, скрізь, де достатньо денного світла.
Його дуже солодкий запах покращує якість сну та пильність.
2. Лаванда
Лаванда ( Lavandula ) - це не тільки неймовірний запах, але це ще й дуже корисна рослина.
Це допомагає зменшити тривогу та стрес. Це стабілізує серцебиття, покращує ваш сон і навіть може допомогти заспокоїти плач у немовлят.
Впевнений, багато нових батьків будуть раді використовувати трохи лаванди у своєму будинку.
3. Розмарин
За даними дослідження, розмарин ( Rosmarinus officinalis ) - це рослина, яка покращує концентрацію на 75%.
Для цього просто потріть руки гілочкою розмарину і відчуйте його запах.
Розмарин не тільки допоможе вам стати проникливим, він чудово пахне та покращує якість повітря.
4. Алое вера
Алое вера ( Aloe barbadensis miller ) - майстер якості повітря.
NASA класифікує його як найбільш ефективний генератор кисню.
Більше кисню в спальні може допомогти вам заснути і не спати.
Щоб відкрити: 5 чеснот алое віри для здорового тіла.
5. Плющ англійський
Плющ англійський ( Hedera helix ) - ідеальна рослина для розміщення в спальні, якщо у вас є проблеми з нічним диханням або астма.
Дослідження показали, що вирощування плюща може зменшити цвіль у повітрі до 94%, що в свою чергу зменшує алергію та подразнення легенів.
6. Тещин язик
Язик тещі ... ( Sansevieria trifasciata ), це мій улюблений у списку (лише для назви;))
Ця рослина незнищенна.
Деякі дослідження показали, що ця трава в спальні допомагає запобігти подразненню очей, проблемам з диханням, головним болем і може змусити вас почувати себе більш енергійними.
Попередження: ця рослина токсична для котів і собак.
Як це працює
Джерело: біо-здоров'я
Добре знати
Маленькі, нас навчили, що ніколи не слід тримати зелену рослину в кімнаті, болячись того, що її «задихають» вночі.
Дійсно, коли функція хлорофілу змінюється вночі, рослина «перекачує» кисень і виділяє токсичні продукти, такі як окис вуглецю.
Однак, якщо ця дихальна функція залишається підтвердженою для деяких рослин, виділення незначні порівняно з кількістю кисню, що виділяється протягом доби.
Ці 6 рослин, про які ми щойно говорили, мають властивості, які виходять за рамки цієї усталеної концепції та очищають набагато більше, ніж забруднюють.
Якщо ви хочете насолодитися 100% їхніх переваг без цих невеликих незручностей, ви завжди можете винести їх зі своєї кімнати на ніч.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
4 поради щодо здорових кімнатних рослин.
3 Домашні автоматичні поливи для ваших кімнатних рослин.
