Простуда не є серйозною хворобою. Але це боляче, втомлює і іноді може зайняти багато часу.
Під час застуди у вас іноді нежить, або навпаки, він закупорюється.
Іноді у вас пече горло, розпушена голова, трохи гарячка.
Для всіх цих видів симптомів ви знайдете в цьому списку підказку, яка вам підходить, щоб вийти з цього безладу.
І у вас навіть є такий, який допоможе вам уникнути маленьких зимових недуг.
1. Ефективний настій часнику та чебрецю
Подагра в носі, ти щойно трохи застудився. Якщо у вас немає нічого проти часнику та чебрецю, ця порада для вас. Дізнайтеся засіб тут.
Якщо вам не подобається сильний смак, можете замінити часник і чебрець бузиною, яка має такий самий ефект. 2 чайні ложки квітки бузини на 200 мл води і готово.
2. Чарівне обгортання на дні ліжка
Застуда трохи сильніша, ніж зазвичай, з лихоманкою, яка починає підніматися, ви більше не повинні вагатися: швидко оберніть на дні ліжка. Тут ви знайдете, як це зробити.
3. Чудодійний грог
Наші бабусі все зрозуміли задовго до нас. Рецепт старого доброго рому та лимона - це заклад . Саме за цим посиланням.
4. Заспокійливе ефірне масло лаванди
При застуді ми відчуваємо виснаження. Для того, щоб очистити ніс, допомагаючи своєму тілу відпочити і розслабитися , нічого, як засіб з ефірною олією лаванди. Ви знайдете наш метод тут.
5. М’ята «Припиніть нежить»
Коли ніс постійно тече, застуда стає дуже болючою. Якщо нежить є вашим найбільшим симптомом, ви можете дотримуватися цього простого методу м’ятного чаю.
Або ви можете скористатися цим трюком на додаток до інших, щоб прискорити ваше зцілення.
Якщо ви віддаєте перевагу, використовуйте імбир із розрахунку столова ложка імбирного порошку на склянку гарячої води. Дайте настоятися 10 хв.
6. Лимонно-солона вода "з відкритим носом"
Іноді симптоми зворотні. В середині нашого холодного тижня раптом наш ніс закупорюється . Це так само боляче, як і навпаки. Тоді дотримуйтесь нашої чудової підказки, яка відкриває ніс. Вона тут.
Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете просто використовувати фізіологічний розчин, який вприскуєте в кожну ніздрю, повернувши голову назад, перед тим, як видувати ніс.
7. Чудовий рецепт імбиру для профілактики
Цей чарівний рецепт, приготовлений із зеленим чаєм, імбиром та лимоном, багато хто з вас уже прийняв. Ми повертаємо вам його тут, за цим посиланням. Тому що врешті-решт найкращий спосіб вилікуватися - це, мабуть, все-таки уникнути захворювання , чи не так?
8. Евкаліпт і м'ята перцева для кращого дихання
Протягом застуди у вас виникають проблеми з диханням . Незалежно від того, чи ніс нежить або закладений, його потрібно очистити. Ось як це зробити тут за допомогою ефірного масла евкаліпта та м’яти перцевої м’яти.
Ви можете використовувати його для інфузій або інгаляцій, як забажаєте. Для останнього розчину покладіть тканину на голову, над чашею або інгалятором приблизно на 10 хв.
9. Лист шавлії як гарячий напій з медом
Шавлія відома нашим бабусям як чарівна рослина на випадок сильної застуди . Ось рецепт, який мені передали:
- Наповни чашку гарячим молоком.
- Додати дві чайні ложки меду.
- занурте в 3 листя шавлії.
- Дайте настоятися принаймні 10 хвилин.
- Видаліть листя шавлії і випийте свій напій.
10. Курячий бульйон бабусі
Деякі вчені говорять про це: курячий бульйон, приготований нашими бабусями, діє протизапально і допомагає імунній системі захищатися.
Це допомагає руху слизу в носі та полегшує закладеність носа.
11. Гомеопатія
Гомеопатія, віримо ми чи ні. Тим не менше, у разі застуди це може бути дуже корисно. Наприклад, такий засіб, як Коризалія , можна приймати з 6 років без небезпеки.
8 таблеток на день для лікування до 5 днів можуть допомогти в боротьбі з сильною застудою. Не застосовувати при отиті або гаймориті.
12. Чай з ехінацеї
Науково не доведено, що ця рослина лікує застуду. Однак дослідження показують, що ті, хто його п’є, одужують від застуди швидше за інших.
Готуйте 3 склянки чаю з ехінацеєю на день і переконайтеся в його користі.
У будь-якому випадку, які б засоби ви не вибрали, не забувайте регулярно видувати ніс, швидко викидаючи використані тканини.
Пийте багато води і гарячих напоїв. Підтримуйте в будинку температуру не більше 20 ° . Регулярно мийте руки та приймайте гарячі душі або ванни, щоб полегшити застійні явища.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
16 найкращих природних засобів від ангіни.
Повторні вушні інфекції: всі мої маленькі поради щодо їх зняття та запобігання.
