Боріться зі стресом за допомогою харчової соди у ванній.

Ви підкреслені роботою та дрібними турботами повсякденного життя?

Для боротьби зі стресом ефективним прийомом є прийняття хорошої ванни з харчовою содою.

Ви зрозумієте, що я не раджу приймати ванну замість душу і навіть менше щодня!

Але коли ви хочете розслабитися після важкого часу, додайте у ванну 2 склянки харчової соди. Це ефективно і недорого:

Покладіть соду у ванну для розслаблення

Як зробити

1. Запустити гідромасажну ванну.

2. Додайте у ванну 2 склянки харчової соди.

3. Розслабтесь у ванній протягом 30 хв.

Чому це працює

Бікарбонат має властивість розслабляти тіло і зменшувати стрес, накопичений важким робочим днем.

Це заспокійливо і крім того пом’якшує шкіру!

Якщо у вас немає соди, ви можете знайти її тут.

Бонусна порада

Якщо у мене вдома є ефірна олія лаванди, я користуюся цією можливістю, щоб додати кілька крапель у ванну. Він має заспокійливі чесноти і, крім того, допомагає заснути .

Твоя черга...

Спробуйте, вам сподобається і не забудьте сказати мені в коментарях, якщо вам стане краще.

Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.

Також виявити:

Природний засіб від стресу та тривоги.

Нарешті, порада, яка допомагає швидко зняти стрес.