Вам теж важко змусити своїх дітей їсти фрукти та овочі?
Це правда, що це щоденна битва!
На щастя, я знайшов рецепт фруктів та овочів, який люблять усі діти.
Цей здоровий і простий рецепт - містер заморозити з фруктами та овочами !
Ці освіжаючі морозива не містять доданого цукру і містять вітаміни та клітковину.
Це ідеальна закуска для здорових дітей! Подивіться:
Що тобі потрібно
- фрукти та овочі (виберіть рецепт нижче)
- блендер
- форми для морозива
- лійка
Рецепт червоної ягоди:
- 150 г чорниці
- 150 г буряка, нарізаного на шматки
- 1/2 червоного перцю
- 1 банан
- 250 мл яблучного соку
Рецепт вапна:
- сік лайма
- 150 г подрібненого шпинату
- 1 банан
- 1 зелене яблуко, нарізане кубиками
- 250 мл яблучного соку
Рецепт апельсина, моркви та манго:
- 1 манго, нарізане кубиками
- 2 великі апельсини, очищені від шкірки
- 150 г тертої моркви
- 1 банан
- 250 мл яблучного або апельсинового соку
Як зробити
1. Помістіть усі інгредієнти рецепта в блендер.
2. Змішуйте, поки суміш не стане однорідною і рідкою.
3. За допомогою лійки налийте рідину у форми для морозива.
4. Поставте в морозильну камеру на 24 години.
Результат
Ось, ваш домашній містер Фріз з фруктами та овочами вже готовий :-)
Легко, швидко і смачно, чи не так?
Гарантую, вашим дітям сподобаються ці домашні палички з морозивом!
Це найкращий спосіб змусити дітей їсти овочі, не б’ючись ... Вони бачитимуть лише вогонь!
Ніколи більше не потрібно купувати Mr. Freeze!
Також ідеально підходить для боротьби із зайвою вагою, оскільки цей рецепт дуже низькокалорійний, цукристий і жировий.
Твоя черга...
Ви пробували цей рецепт приготування власного містера Заморозити з фруктами та овочами? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Легко зробити: рецепт морозива ТІЛЬКИ 1 інгредієнт.
Освіжаючий сорбет у 10 сантимів готовий за 2 хв.
