Ви любите домашні трав'яні чаї та настої?
То чому б не вирощувати рослини трав’яного чаю в саду?
Ми часто думаємо вирощувати ароматичні трави, але рідше рослини для трав’яних чаїв!
Однак вирощування рослин для трав’яних чаїв - це простий і природний спосіб створити власні суміші.
І це не тільки практично, але це також гарантія наявності трав’яних чаїв без пестицидів та гербіцидів.
Не кажучи вже про те, що це набагато економічніше, ніж купувати коробку з настоями Lipton або Elephant!
Ось список з 26 рослин, які легко вирощувати у вашому саду, щоб робити смачні трав’яні чаї та настої. Подивіться:
1. Лаванда
Можливо, ви ніколи не думали готувати чай з лаванди, але його квітковий смак вражає.
Смачна чашка трав’яного чаю з квітів лаванди із солодким і ароматним смаком ідеально підходить для заспокоєння
І це особливо рекомендується для зниження артеріального тиску та зняття головного болю.
Лаванда добре росте на повному сонці, в добре дренованому грунті.
Щоб відкрити: 6 неймовірних застосувань лаванди.
2. Лимонна вербена
З листя вербени лимона готують трав’яні чаї.
Вони покращують травлення, болі в суглобах і допомагають боротися з астмою.
Освіжаюча та кисла, ця рослина зі смаком лимона легко вирощувати.
Їй потрібно багато сонця, щоб процвітати, і вона не може терпіти сувору зиму. Нижче -10 ° C рослина гине.
Тому він більше підходить для субтропічного та тропічного клімату. Але ви все ще можете вирощувати його в горщиках, які ви захищаєте від холоду.
3. М’ята
М’ята - одна з найпопулярніших і найпопулярніших трав серед любителів трав’яного чаю.
Це також одне з найпростіших у вирощуванні. Настій м’яти бореться з розладами травлення, болями в животі та спазмами шлунка.
Крім того, він стимулює апетит, зменшує газоутворення. Не кажучи вже про його дуже освіжаючий смак.
М’ята - дуже стійка рослина. Він може навіть вийти з-під контролю в саду, якщо ви його не містять.
Зростає у вологому ґрунті, на повному сонці або напівтіні і напівсонці.
Щоб відкрити: 3 чесноти монетного двору, про які ви не знаєте.
4. Меліса
Меліса - рослина, що нагадує м’яту. Але він має виразний лимонний смак.
Це надає аромат трав'яним чаям та морозиву. І це ароматна трава, корисна в кулінарії.
Меліса добре росте в сухому ґрунті і частково в тіні.
Якщо вирощувати на відкритому повітрі, він взимку гине, а навесні відростає.
Меліса легко поширюється, якщо вирощувати на грядках.
Найкраще вирощувати в обмеженому просторі або в горщику.
5. Імбир
Імбирні трав'яні чаї популярні, особливо в Південній та Східній Азії.
Його коріння та листя дійсно можна використовувати для приготування настоїв.
Стародавні китайські та аюрведичні ліки часто використовують імбирні трав'яні чаї для їх користі.
Це чудовий антиоксидант і містить антибактеріальні властивості. Лікує такі захворювання, як застуда, грип, нудота та покращує травлення та апетит.
Імбир - це справді проста рослина для вирощування. Не потрібно про це турбуватися!
Сільський, він цінує вологий грунт і відфільтроване сонце в місці з невеликим вітром. Він легко росте в субтропічному та тропічному кліматі.
Щоб дізнатися: як виростити необмежену кількість імбиру в домашніх умовах?
6. Чебрець
Чебрець - рослина з численними чеснотами у настої.
Це заспокоює проблеми зі шлунком та болем у горлі.
Використовуйте його листя для приготування трав’яного чаю, а якщо є квіти, додайте їх теж.
Чебрець добре росте на повному сонці, але він добре переносить і часткове сонце.
Це ідеальна рослина, яка вимагає дуже незначного обслуговування.
7. Ромашка
Ромашка схожа на маленьку ромашку. Його запах схожий на запах яблука. Ромашка - дуже корисний лікарський настій.
Традиційно використовується для заспокоєння та сприяння сну. Ви можете приготувати цей настій з маленьких біло-жовтих квіток, а не листя.
Існує два види ромашки: німецька та римська. Римська ромашка надає трав’яному чаю більш виражений смак.
Ромашка росте в гірському, океанічному та континентальному кліматі. Вона любить піщані грунти. І їй потрібно багато сонця та води влітку.
Щоб виявити: полегшити кон’юнктивіт настоєм ромашки.
8. Жасмин
Квіти жасмину ідеально підходять для приготування трав'яного чаю.
Для цього вам доведеться зібрати кілька живих квітів.
Висушіть їх і змішайте із зеленим чаєм. Ви також можете самостійно їх настоювати, щоб приготувати жасминовий чай.
Жасмин росте на повному сонці і потребує шпалер або опори для сходження. Він не підходить для суворого зимового клімату.
Тож якщо ви хочете вирощувати його, вирощуйте його в горщику, який ви можете взяти.
Відкрити для себе: 6 рослин для вирощування у вашій кімнаті для поліпшення вашого здоров’я.
9. Стевія
Листя стевії солодкі і їх можна настоювати для приготування трав’яного чаю.
Це здоровий, натуральний підсолоджувач, який використовується замість цукру в трав’яному чаї. Ідеально підходить для діабетиків!
Майте на увазі, що стевія не переносить холоду, вона віддає перевагу жаркому сухому клімату.
Тим не менше, ви можете вирощувати її в прохолодному кліматі в горщику, щоб ви могли занести її всередину, коли настане зима.
Щоб виявити: 3 замінники, що замінюють цукор та захищають здоров’я.
10. Майоран
Ця кулінарна трава має фруктово-кислий смак з відтінком м’яти.
Трав'яний чай з майорану лікує різні проблеми зі здоров’ям.
Сюди входять проблеми з травленням та шлунком, такі як поганий апетит, захворювання печінки, камені в жовчному міхурі, кишкові гази та спазми шлунка.
Він добре росте на сонці, але може переносити деяку тінь.
Майоран потребує пухкої, добре дренованої землі.
11. Коріандр
Кінза, яка зазвичай використовується для приготування їжі, також підходить для приготування настою.
Чай з коріандру нагадує аромат чаю Леді Грей.
Змішаний з невеликою кількістю меду, він заспокоює шлункову кислотність і лікує запор.
Він також виводить токсини з організму та запобігає розладу травлення.
Він однаково добре росте на сонці та в півтіні і є ідеальною горщиковою травою.
Кінза - однорічна трава, яка росте майже в усіх кліматичних зонах.
12. Розмарин
Чай з розмарином покращує травлення, сприяє когнітивним функціям та діє як антиоксидант, захищаючи організм від серцевих захворювань.
Пам’ятайте, розмарин воліє повне сонце, світло та добре дреновану землю.
Щоб виявити: За даними дослідження: Запах розмарину збільшує пам’ять на 75%.
13. Кріп
Насіння фенхелю ідеально підходять для приготування настоїв з численними достоїнствами.
Фенхелевий чай дуже корисний при розладах травлення, таких як синдром роздратованого кишечника, здуття живота і гази.
Кріп росте у вологому родючому грунті, на повному або частковому сонці.
Гірський, океанічний та середземноморський клімат добре підходять для кропу.
14. Звіробій
Чай із звіробою є ефективним бабусиним засобом від нервових розладів.
Якщо у вас проблеми з безсонням, депресією чи тривогою, ця рослина для вас ...
З іншого боку, можуть бути побічні ефекти: головні болі, легкі розлади травлення, сухість у роті, взаємодія з певними препаратами ...
15. Шавлія
Тонізуючі та антисептичні переваги шавлії дозволяють забезпечити ефективний засіб від таких захворювань, як ангіна та ангіна.
Чай з шавлії також допомагає боротися з депресією.
Візьміть 1 столову ложку свіжого листя шавлії і 1 столову ложку сушеного листя шавлії і настоюйте 3-5 хвилин у окропі.
Відфільтруйте і змішайте мед для смаку. Ваш чай з шавлії готовий.
Його можна вирощувати в грунті або в горщиках. Якщо воно вирощується в контейнері, важливо регулярно поливати шавлію.
Щоб виявити: спаліть трохи лаврового листя вдома і спостерігайте, що відбувається через 10 хв.
16. Триколірна віола
Його часто називають «дикою браткою», це європейська квітка, яка легко росте в дикій природі.
Це недовговічна багаторічна рослина, яка відома своїми лікувальними властивостями.
Він містить флавоноїди, сапоніни, антоціани, каротиноїди, які допомагають боротися з багатьма захворюваннями, шкірними захворюваннями, алергією та ангіною.
Можна використовувати всю рослину для приготування трав’яного чаю.
Дика братка росте в півтіні в слабокислому до нейтральному ґрунті.
Процвітає в гірському, океанічному та континентальному кліматі.
17. Василь
Базилік, особливо святий базилік або "тулсі", ідеально підходить для приготування трав'яного чаю.
Ви також можете додати в нього мед і імбир.
Базилік є антистресовим засобом, і якщо його використовувати разом з медом та імбиром, він допомагає полегшити астму та кашель, застуду та грип.
Вживання базилікового трав’яного чаю знижує рівень цукру в крові та допомагає боротися із захворюваннями серця.
Настій базиліка також є хорошим засобом від проблем з ротом і неприємного запаху з рота.
Базилік любить теплий вплив, це тропічна рослина, яка добре росте в жаркому кліматі.
Найкраще він росте, коли температура тримається близько 20-30 ° C.
18. Котяча м'ята
Трохи заспокійливий і заспокійливий, котяча м’ята (або котяча м’ята) чудово підходить у трав’яному чаї, особливо після виснажливого дня.
Це допомагає при розладах травлення, таких як діарея, знімає головний біль та безсоння.
А якщо ви жадаєте нікотину, це знімає стрес.
Для приготування настою використовують листя і квіти.
Її легко вирощувати і добре росте в районах з гірським та океанічним кліматом.
Воліє добре дреновані піщані ґрунти, хоча пристосовується до різноманітних типів грунтів.
Зберігайте свою рослину на повному сонці або в напівтіні та на сонці.
19. Лимонник
Лимонник ( Cymbopogon citratus ) використовується для приготування трав’яних чаїв, супів та інших страв.
Цей трав'яний чай із запахом лимона також відлякує таких шкідників, як білі садові мухи.
Вирощуйте лимонник у теплому сонячному місці і регулярно поливайте.
Лимонник витривалий в жарких і вологих районах.
Але якщо ви хочете вирощувати її в більш холодному кліматі, можете виростити її в горщику і взяти в будинок або поставити взимку в теплиці.
Відкрити для себе: Лимонник: як змусити його рости та насолоджуватися його перевагами.
20. Монарде
Бджола - симпатична, витривала багаторічна рослина, сповнена яскравих кольорів. Вона витривала і її легко вирощувати.
Користь для здоров’я чимала.
Він бореться із застудою та грипом, а трав’яний чай заспокоює біль у горлі.
Для цього настоюйте листя, щоб отримати ароматичний та лікувальний трав’яний чай зі смаком, подібним до м’яти, але більш м’якого.
21. Календула
Також календулу називають садовою, календула має красиві помаранчеві квіти.
Він добре росте в середземноморських районах, але його також можна вирощувати щорічно в прохолодних районах.
Його користь для здоров’я добре відома!
Завдяки своїм природним протизапальним властивостям календули він ефективний при лікуванні ангіни, а також може допомогти вилікувати інфекції сечовивідних шляхів.
22. Кульбаба
Всупереч поширеній думці, кульбаби - це не просто надокучливі бур’яни.
Так, насправді це суперпродукт, щільний поживними речовинами!
Вони багаті калієм, а також вітамінами А, С і К.
А чай з кульбаби часто використовують для лікування проблем з травленням.
Щоб виявити : кульбаби, не можна їсти? Помилковий! І це дуже корисно для вашого здоров’я!
23. Ехінацея
Ехінацея - багаторічна, посухостійка рослина.
Вона любить багаті, добре дреновані грунти і процвітає в теплому сонячному кліматі.
Легко вирощувати, вона любить сонце!
Це рослина імунітету par excellence!
Трав'яний чай з ехінацеєю сприяє підвищенню імунітету та боротьбі із застудою та грипом.
Він має сильний квітковий смак, який можна підсолодити невеликою кількістю меду стевії.
Дізнатися: 9 переваг ехінацеї для здоров’я, про які НІКОТО не знає.
24. Гібіскус
Перш за все, потрібно бути впевненим, що обраний сорт гібіскуса підходить для трав’яних чаїв, оскільки деякі є лише декоративними.
Гібіскус процвітає в жаркому кліматі. У Сенегалі настій гібіскуса називають бісапом.
Чай з гибискуса має фруктовий і гострий смак.
Гібіскус багатий вітаміном С, сприяє травленню та може сприяти зниженню артеріального тиску.
25. Ананасовий шавлія
Легко вирощувати, ананасовий шавлія - прекрасна рослина, яка росте в грудах в середземноморських районах.
Він цінує сонце і легку, добре дреновану землю. Він підтримує температури до -7 ° C.
Але його також можна вирощувати в горщиках у прохолодних регіонах.
З ананасовою шавлією ми готуємо смачний трав’яний чай із солодким смаком ананаса в поєднанні з землистим смаком шавлії.
Він також містить антиоксиданти. Тож це маленьке солодке ласощі, яке допомагає вам добре почуватися про своє тіло.
26. Троянда
Ви також можете використовувати пелюстки троянд і шипшини для приготування трав’яного чаю.
Чай з пелюстків троянд наповнений вітаміном С.
Це підвищує імунітет і може полегшити біль при менструальних болях.
Крім того, він має прекрасний квітковий аромат.
Чай з шипшини має фруктовий, гострий смак і містить багато поживних речовин, таких як вітамін С, кальцій і цинк.
Відкрити: Мій рецепт домашньої трояндової води за 20 хв!
Додаткова порада
- Незалежно від того, чи є у вас невеликий простір, тераса, балкон чи великий сад, ви завжди можете знайти невелике місце для вирощування своїх рослин під трав’яні чаї та настої.
- Є кілька трав і квітів, які підходять для приготування трав’яних чаїв. Ваш вибір залежить від того, які смаки вам найбільше подобаються. Ви також повинні враховувати клімат, щоб знати, що буде рости найкраще, і простір, який у вас є.
- Ви можете використовувати ці рослини свіжими або сушити їх на повітрі та зберігати, щоб робити здорові та ароматні трав’яні чаї.
- Не збирайте занадто багато листя одночасно, ви ризикуєте вбити свою рослину. Якщо є трав'яний чай, який вам особливо подобається, вирощуйте кілька рослин цього трав'яного чаю, а не зривайте щоразу багато листя з однієї рослини.
- Не використовуйте хімічні пестициди та засоби для захисту від комах на своїх трав'яних чайних рослинах.
- У вас є маленький сад? Нема проблем ! Посадіть свої чайні трави в горщики! Це не займає місця, і ви можете вирощувати їх на внутрішньому дворику або балконі.
- На вулиці немає садового простору? Садіть в приміщенні! Ви можете створити вертикальний трав'яний сад і збирати рослини, щоб робити трав'яні чаї цілий рік.
Твоя черга...
Ви пробували вирощувати рослини, щоб робити власні трав’яні чаї? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Який вид трав’яного чаю пити на основі вашого симптому.
Рецепт трави з детоксикацією імбиру, щоб очистити себе.
