Ефірні олії використовувались тисячоліття.
В ароматерапії їх визнають терапевтичними та лікувальними властивостями.
Вони виготовляються з листя, стебла або коріння рослин. Проте мало хто знає про ефірну олію ладану .
Ладан, також відомий як ладан, є одним з найбільш часто використовуваних ефірних масел в ароматерапії.
Ладан застосовується, зокрема, для зменшення стресу та тривоги, зняття болю, запалення та зміцнення імунітету.
Ось 10 неймовірних переваг ефірної олії ладану, про які ніхто не знає . Подивіться:
10 ПЕРЕВАГ ПОДОХОДЖЕННЯ
1. Зменшує стрес та негативні емоції
Дослідники показали, що при вдиху ефірна олія ладану зменшує частоту серцевих скорочень, а також гіпертонію.
Він має властивості проти тривоги та боротьби з депресією. Але на відміну від дизайнерських препаратів, ладан не має небажаних побічних ефектів і не викликає сонливості.
Одне дослідження показало, що спалювання смоли босвелії зменшує депресивну поведінку мишей.
За словами дослідників, "ладан ацетат, що входить до складу смоли Босвелії , стимулює мозкову діяльність, активуючи певні мозкові канали, TRPV3".
Ці канали чутливі до температури і відіграють важливу роль у сприйнятті тепла шкірою.
2. Стимулює імунну систему
Кілька досліджень показали, що ладан підвищує імунну відповідь і допомагає знищити небезпечні бактерії і навіть віруси.
Дослідники з університету Мансура в Єгипті провели дослідження, в ході якого виявили, що ефірна олія ладану виявляє значну імуностимулюючу активність, тобто стимулює імунну відповідь.
Завдяки своїм антисептичним властивостям дослідники довели, що ефірна олія ладану допомагає боротися з гінгівітом, неприємним запахом з рота, порожнинами, зубним болем, виразкою в роті та іншими порожнинами рота.
Ось чому багато людей вирішують використовувати ефірну олію ладану як природний засіб від проблем зі здоров’ям порожнини рота.
Отже, використовуйте ефірну олію ладану, щоб запобігти появі бактерій на шкірі, у роті або навіть на поверхнях вашого будинку.
3. Може допомогти боротися з раком та побічними ефектами хіміотерапії
Багато дослідників перевіряли вплив ефірної олії ладану в лабораторії та на тваринах. Вони виявили, що він має дуже перспективні протизапальні та протипухлинні властивості.
Ефірна олія ладану допомагає боротися з клітинами певних видів раку.
У своєму дослідженні китайські дослідники проаналізували протипухлинні властивості ефірної олії ладану та ефірної олії мирри на п’яти клітинних лініях пухлини.
Їх результати показують, що суміш ефірних масел мирри та ладану позитивно впливає на рак молочної залози та шкіри.
Інше дослідження навіть виявило, що AKBA, одна з хімічних сполук ладану, може знищити ракові клітини, які стали стійкими до хіміотерапії. Таким чином, AKBA може бути потенційно ефективним природним засобом лікування раку.
4. Усуває небезпечні бактерії
Ладан також є антисептиком та дезінфікуючим засобом, що має протимікробні властивості.
Отже, ладан - це ефективний природний засіб для усунення мікробів застуди та грипу з вашого організму.
І це також прекрасна природна альтернатива комерційним хімічним миючим засобам для дезінфекції будинку.
Дослідження, опубліковане в журналі Letters in Applied Microbiology, показало, що суміш ефірних масел ладану та смирри особливо ефективна проти патогенних бактерій, які можуть спричинити захворювання.
Не дивно, адже ці 2 олії використовуються разом більше 3 тисячоліть!
Дійсно, ефірні олії олібану та мирри мають синергетичні властивості під впливом грибів, таких як Cryptococcus neoformans, або бацил, таких як синьогнійна паличка.
5. Бореться з ознаками старіння шкіри
Взагалі кажучи, ладан надзвичайно ефективний у боротьбі зі старінням шкіри.
Це допомагає покращити колір обличчя та зовнішній вигляд, а також зміцнити еластичність та захисні механізми від бактерій або плям.
Ладан також може тонізувати і зміцнювати шкіру, зменшувати появу шрамів та вугрів та загоювати порізи.
Ладан є ефективним засобом для боротьби зі зміною кольору шкіри через розтяжки, включаючи розтяжки, пов'язані з вагітністю, або хірургічні рубці.
Нарешті, це допомагає лікувати суху або потріскану шкіру.
Згідно з дослідженням, опублікованим у Journal of Traditional and Complementary Medicine , ефірна олія ладану зменшує почервоніння та подразнення шкіри, зберігаючи рівномірний тон шкіри.
Інші дослідження показують, що завдяки своїй пентациклічній тритерпеновій структурі (подібно до стероїдів) ефірна олія ладану має такий заспокійливий ефект на роздратовану шкіру.
Щоб виявити: Недосконалості шкіри: відкрийте наші 10 природних процедур.
6. Покращує пам’ять
Згідно з науковими дослідженнями, ефірна олія ладану допомагає поліпшити не тільки пам’ять, але і наші механізми навчання.
Деякі дослідження на тваринах навіть показали, що вживання ладану під час вагітності збільшує пам’ять про потомство матері.
В одному з цих досліджень вагітні щури (самки щурів) отримували пероральний ладан протягом періоду вагітності.
У своїх нащадків дослідники виявили значне збільшення здібностей до навчання, а також короткочасної та довготривалої пам'яті.
Щоб виявити: 6 ефективних порад для підвищення пам’яті та концентрації.
7. Врівноважує рівень гормонів і підвищує фертильність
Дослідження цієї теми досі обмежені.
Але вони вказують на те, що ефірна олія ладану допомагає полегшити симптоми, пов’язані з менструацією та менопаузою, балансуючи рівень гормонів.
Ефірне масло ладану використовується як природний засіб для зняття болю, спазмів, запорів, головного болю, тривоги, нудоти, втоми та перепадів настрою.
Це також допомагає регулювати вироблення естрогену та зменшити ризик розвитку пухлини або кісти у жінок, які переживають пременопаузу.
Дослідження на тваринах показали, що ефірна олія ладану сприяє родючості завдяки своїй хімічній структурі, подібній до структури стероїдів.
Внутрішньо введений щурам, він підвищує фертильність, а також кількість фіксацій та життєздатних плодів.
Таким чином, дослідники вважають, що ефірна олія ладану може збільшити рухливість та кількість сперми.
8. Полегшує травлення
Ладан допомагає травній системі детоксикуватися і полегшує кишковий транзит.
Це також може допомогти зменшити біль у шлунку та спазми та полегшити нудоту.
Пахощі також відводять надлишки води з живота, що допомагає зменшити здуття живота і навіть полегшити болі в шлунку, пов’язані з періодом.
Але чому ефірна олія ладану має всі ці переваги для травлення?
На думку дослідників, це тому, що ладан прискорює секрецію травних ферментів, збільшує виділення сечі, розслаблює м’язи травної системи та стимулює кровообіг.
Таким чином, ладан науково визнаний ефективним засобом для зменшення симптомів багатьох кишкових розладів, включаючи синдром негерметичного кишечника, хронічний коліт, виразковий коліт, хворобу Крона та синдром кишечника. дратівлива (СРК).
9. Полегшує сон
Ефірна олія ладану знижує рівень хронічного стресу і тривоги, які порушують наш сон і заважають нам добре спати.
Ладан має заспокійливий аромат, який допомагає заснути природним способом, не приймаючи ліків.
Згідно з дослідженнями, це натуральне снодійне, що звільняє дихальні шляхи, регулює температуру тіла для спокійного сну та усуває біль, що порушує сон.
10. 100% натуральний протизапальний засіб
Ладан уповільнює вироблення основних запальних молекул, пов’язаних із такими захворюваннями, як артрит, астма, хворобливі кишкові розлади, такі як СРК та багато інших захворювань.
Це також корисно для уповільнення розпаду хряща. Насправді дослідження показали, що ладан ефективно зменшує небезпечне і болюче запалення.
Таким чином, це відмінне природне лікування проти болю, пов’язаного з ураженням м’язів, суглобів і сухожиль.
Де придбати ефірну олію ладану?
Якщо ви купуєте ефірні олії, уникайте так званих "ароматичних масел" або"парфумовані олії".
Дійсно, ці назви можуть приховувати олії, виготовлені із синтетичних продуктів, які мають мало користі для здоров’я.
Натомість вибирайте ефірні олії преміум-класу з позначкою "чиста ефірна олія" або "100% ефірна олія".
Я використовую лише найкращі ефірні олії ладану, які виготовляються з декількох сортів босвелії .
Я рекомендую цю ефірну олію ладану, яку я щодня використовую вдома.
Ладан: що це саме?
Для допитливих знайте, що ефірна олія ладану виробляється із смоли Boswellia carterii , Boswellia ferreana або Boswellia serrata , дерев, вирощених у сухих регіонах північного сходу Африки та півдня Африки. Аравійський півострів.
Дерева роду Босвелія відрізняються тим, що вони можуть рости з дуже невеликою кількістю грунту в особливо сухому і посушливому кліматі.
В англійській мові ладан називають кадилом , це слово походить від старого французького франка ладану , або «якісного ладану».
Серрата Boswellia вирощуються в Індії: вона виробляє органічні сполуки з винятковими вигодами для боротьби із запаленням.
З наукової точки зору дослідники виявили неймовірні хімічні сполуки в Босвелії .
Найбільш корисними є терпени та босвелієві кислоти, оскільки вони мають потужні протизапальні властивості та мають захисну дію на здорові клітини.
Ефірне масло ладану застосовується шляхом інгаляцій. Але він також використовується для всмоктування шкіри, змішуючи його з маслом-носієм, таким як кокосове масло або масло жожоба.
Як і всі ефірні олії, невеликої кількості більш ніж достатньо, щоб насолодитися перевагами ладану. Крім того, олію не можна вживати у великих кількостях, оскільки вона може бути токсичною.
Поради щодо використання
Чи ефірна олія ладану небезпечна для здоров'я?
Знайте, що ефірна олія ладану надзвичайно добре переноситься організмом, особливо в порівнянні з синтетичними наркотиками.
На сьогодні серйозних побічних ефектів при застосуванні ефірної олії ладану не спостерігалося.
Однак подбайте ЗАВЖДИ дотримуватися вказівок щодо безпеки під час прийому ефірного масла.
Зокрема, не перевищуйте рекомендовану дозу і подбайте про поглинання ефірного масла лише у тому випадку, якщо воно розведене у воді або іншому напої.
Дуже рідко ефірна олія ладану може викликати у деяких людей побічні реакції, включаючи незначні висипання або легкі проблеми з травленням, такі як нудота або біль у шлунку.
Ладан також відомий тим, що розріджує кров . Таким чином, без підтримки лікаря ефірна олія ладану не підходить людям з порушеннями, пов’язаними зі згортанням крові.
Дійсно, у рідкісних випадках ефірна олія ладану може мати небажані ефекти з деякими антикоагулянтами.
Загалом, слід уникати ефірної олії ладану під час вагітності та годування груддю, а також дітям до 3 років. У цих випадках перед використанням ефірних масел проконсультуйтеся з лікарем.
Твоя черга...
Чи знали ви науково доведену користь ефірної олії ладану? Розкажіть нам у коментарях, які є найбільш ефективними для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Ефективний і простий у виготовленні: Домашній крем від зморшок з ефірною олією олібануму.
63 Основні лікарські рослини для зцілення.
