У мене часто набрякають ноги від спеки.
Результат, мої ноги схожі на ноги Бібендуму Мішлена!
Тоді мої ноги засохли в сандалях, а ремінці залишають жахливі сліди на шкірі.
Це насправді не красиво, і дуже незручно йти далі.
На щастя, бабуся розповіла мені про свій природний засіб для швидкого зняття набряклості ніг.
Ефективне лікування - робити ванну з хлоридом магнію для ніг з листям шавлії . Подивіться:
Що тобі потрібно
- 2 столові ложки хлориду магнію (або нігарі)
- таз
- кілька листя шавлії (за бажанням)
Як зробити
1. Наповніть таз теплою водою.
2. Влийте хлорид магнію.
3. Перемішати, щоб перемішати.
4. Додайте листя шавлії.
5. Занурте ноги в цю ванну.
6. Залиште на 15 хв.
7. Добре висушіть ноги.
Результат
І тепер, завдяки цьому бабусиному засобу, ноги вже не набрякають :-)
Легко, швидко та ефективно, чи не так?
Немає більше липких ніг! Ваші ноги вже не болять і відновили свою легкість.
Цю процедуру рекомендують застосовувати при втомлених, хворих і опухлих ногах.
Це полегшує, розслабляє і тонізує набряклі ноги за лічені хвилини.
Не потрібно купувати гель для освітлення та зняття набряклості ніг!
Чому це працює?
Затримка рідини в тканинах найчастіше відповідає за набряк ніг.
Магній, що міститься в хлориді магнію, виділяється при контакті з теплою водою. Таким чином, він легше засвоюється шкірою.
Це допомагає розслабити і тонізувати ноги. Це покращує кровообіг і допомагає зменшити накопичення рідини.
Шавлія регулює потовиділення. Дуже корисно, коли спекотно!
Бонусна порада
Для зняття набряку ніг можна також помістити в таз з теплою водою 10 крапель ефірної олії кипариса і 5 крапель ефірної олії лимона.
Потім приймайте ванну для ніг протягом десяти хвилин, щоб знайти легкі ноги.
Додаткова порада
- Обприскуйте ноги холодним душем, починаючи від нижньої частини ноги до верхньої. Змінюйте інтенсивність струменя, але уникайте замерзання води. Продовжуйте протягом 5 хв.
- Одягніть компресійні панчохи класу 3 або замочіть шкарпетки ментоловим лосьйоном і надіньте їх на 15 хвилин.
- Підніміть ноги, спираючись вертикально на стіну. Або покладіть їх на стілець, коли працюєте в сидячому положенні.
- Покладіть на ніч товсту подушку під ноги.
- Уникайте зайвої ваги і не їжте жирної їжі.
- Їжте продукти, багаті антиоксидантами, такі як омега-3, вітамін С та Е та ті, що корисні для кровообігу (риба, біле м’ясо, фрукти та червоні овочі). Вони відрізняються особливістю зменшення затримки води.
Запобіжні заходи
Набряки ніг часто викликані спекою, втомою, тривалою ходьбою або тривалим стоянням або сидінням.
Але це може бути ознакою і більш серйозних захворювань: венозної недостатності, діабету ... Тому бажано проконсультуватися з лікарем.
Якщо ви вагітні, сильний набряк ніг може бути ознакою гестозу. Це надзвичайна медична допомога, і слід негайно звернутися до лікаря.
Лікування хлоридом магнію (або нігарі) не рекомендується людям з нирковою недостатністю або проблемами з нирками. Тому перед початком лікування проконсультуйтеся з лікарем.
Твоя черга...
А ви пробували цей бабусиний засіб від набряклості ніг? Повідомте нас у коментарях, чи це спрацювало для вас. Ми з нетерпінням чекаємо від вас!
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
Важкі та набряклі ноги від спеки? Природні засоби, які слід знати.
Природний засіб для зняття набряклості від спеки.
