Шукаєте поради, щоб мати гарне волосся?
Перш за все, тікай від усіх цих так званих "чудодійних" і дорогих процедур ...
Чому? Тому що ці продукти більше займаються очищенням гаманця, аніж шкірою голови!
Натомість намагайтеся складати хороші щоденні звички, які матимуть значення щодня.
Які ці хороші звички слід приймати?
Ми підібрали для вас 10 професійних порад, як легко мати гарне волосся.
Не хвилюйтеся, не потрібно ходити в салони і ламати банк ...
Все можна зробити вдома для вашого комфорту. Подивіться:
1. Уникайте пристроїв, які нагрівають ваше волосся
Так, волосся не люблять тепла! Якщо ви звикли користуватися плойкою для випрямлення волосся або випрямлення волосся, можливо, саме час зробити цей крок.
Перукар зі знаменитостями Майкл Дуеньяс рекомендує використовувати замість них парові валики.
Чому? Вони ніжніше відносяться до волосся, тому що вони не надто гарячі. Вони нагріваються лише парою, яка проходить крізь піну валика.
Але якщо вам обов’язково потрібно використовувати пристрій, який нагрівається для укладання волосся (фени, плойки, палички для їжі, плоскі праски, гарячі валики), спробуйте використовувати захисний спрей для волосся.
2. Спи на шовку
Гладка текстура шовку не пошкоджує кутикулу волосся, коли ви спите. Це не стосується бавовни.
Шовк робить ваше волосся більш гладким, каже відомий стиліст Маркус Френсіс.
Немає більше ранкових вух! Це все ще мрія, чи не так? Для цього все, що вам потрібно зробити, це отримати одну шовкову наволочку на зразок цієї.
3. Підтримуйте волосся в чистоті
Ми впевнені, що ви вже чули про рух "Без шампуню". Якщо ні, ви можете прочитати нашу статтю на цю тему тут.
Це полягає в тому, щоб більше не використовувати шампунь для миття волосся, щоб не пошкодити шкіру голови.
Але Маркус Френсіс пропонує нам послухати волосся:
"Поки жінки використовують натуральні продукти без токсичних продуктів, вони можуть частіше мити волосся", - пояснює він.
"Регулярно миючи волосся, ви можете зменшити посічені кінчики, покращити текстуру та залишити волосся виглядати чистими та блискучими".
Тож як часто слід мити волосся? Джеффрі Дж. Міллер, доктор медицини, доцент кафедри дерматології пропонує такі прості правила:
Мийте їх кожен день або через день, якщо ви живете в забрудненому або вологому місті. Мийте їх кожні 3-4 дні, якщо ви живете в сільській місцевості, подалі від забруднюючих речовин або в сухому кліматі.
І якщо ваше волосся нормальне або комбіноване, із сухими кінчиками та жирними корінням, розділіть масу волосся навпіл і мийте коріння частіше кінців.
Використовуйте здорові продукти без додавання токсичних продуктів, які пошкоджують ваше волосся, наприклад, такий шампунь, чи цей органічний.
4. Зволожте шкіру голови
Шкіра шкіри голови подібна до шкіри обличчя: вона потребує догляду. Зволожте його!
Це забезпечить здорову основу для волосся, пояснює Ріанна Капрі, яка є тренером краси. Вона додає: "Правило полягає в зволоженні кожного разу, коли ви шампунем".
Але можна піти ще далі. Навіть якщо ви не щоразу висушуєте волосся феном, все одно використовуйте захисний крем, каже стиліст.
Це може зменшити завивання, сухість волосся і посічені кінчики, і навіть захистити ваш колір!
Не соромтеся робити такі маски регулярно для їх зволоження.
5. Харчуйся добре
Вся увага, яку ми приділяємо своєму волоссю, також пов’язана з тим, що ми їмо.
Багато з того, що ми їмо, робить наше волосся кращим чи менш красивим.
За словами доктора Роберта Доріна, спеціаліста з росту волосся: "Те, що ви їсте, відіграє дуже важливу роль у блиску, зростанні та обсязі".
"Дієта, багата залізом, цинком, омега-3 жирними кислотами та білками, допоможе стимулювати ріст волосся".
Доктор Дорін рекомендує протягом тижня чергувати нежирне червоне м’ясо, курку та рибу, щоб покращити самопочуття волосся.
6. Обмежте перебування на сонці
Коли ми занадто піддаємось дії сонця, ми знаємо, що наша шкіра болить, і ми знаємо шкоду, яку це завдає.
Ну для волосся, це те саме!
Щоб запобігти пошкодженню сонцем, стиліст Марсело пропонує застосовувати такий кондиціонер принаймні раз на 2 дні.
Розумне нанесення від середньої довжини до кінців волосся допоможе боротися з пошкодженнями від трьох великих ворогів літа: УФ-променів, вітру та солоної води.
І якщо ви прямуєте до пляжу, де буде світити сонце, застосуйте щедру дозу захисту від сонця.
Нанесіть цей засіб на вологе волосся перед виходом на вулицю та повторюйте операцію після кожного плавання.
7. Акуратно розпустіть волосся
Перш ніж пробивати гребінець через заплутане волосся, подумайте, що ви робите!
Мета полягає в тому, щоб робити це м’яко і бути м’яким з ними, щоб не пошкодити їх.
Для особливо заплутаного волосся використовуйте гребінець з широкими зубами.
Завжди пам’ятайте, що спочатку розплутуйте кінці, а потім поступово рухайтеся вгору до верхівки голови.
Цей спосіб дозволить доглядати за волоссям. Плюс, більше не кричати у ванній :-)
8. Регулярно стрижіть волосся
У вас може виникнути спокуса не стригти волосся, особливо якщо ви вирішили дозволити йому відростати.
Але для того, щоб вони росли у відмінній формі, їх потрібно регулярно обрізати.
Старший колорист Мері Кейт О'Коннор нагадує, що стрижку слід призначати кожні 6 - 8 тижнів. Це запобігає посіченню кінчиків, а волосся, яке січеться або стає рідшим на кінці.
"Коли волосся розколюється, воно проходить весь шлях до волосся, воно стає таким тонким, що ламається".
І як тільки ваше волосся розділяється, виправити це вже неможливо. Тому обріжте їх, щоб уникнути поломки всього волосся.
9. Уникайте занадто гарячої води
Миючи волосся, не використовуйте занадто гарячу воду, попереджає Девід Едері, власник салонів у Х'юстоні.
Занадто багато тепла може призвести до того, що ваше волосся повернеться в обсязі, і у вас з’явиться більш плоске волосся.
Натомість ідіть на помірну воду. Чому? Тому що ця температура дозволяє мати красиву піну.
Крім того, це дозволяє промивати їх ретельніше, ніж гарячою водою.
А під час останнього полоскання (після розмотування) нанесіть на волосся холодний спрей, щоб підтягнути лусочки волосся. Вони збережуть необхідні поживні речовини і стануть яскравішими.
10. Використовуйте потрібну кількість продукту
Якщо ви покриваєте всю голову шампунем або кондиціонером, ну, це не той шлях!
Вам не потрібно так багато. Не кажучи вже про те, що це не економічно, це також не корисно для волосся.
Концентруйте шампунь лише на верхній частині шкіри голови, де він вам найбільше потрібен: надлишок шкірного сала, домішок.
Кінці не потрібно ретельно зачищати.
Те саме стосується кондиціонера. Нанесіть його лише на половину волосся до кінчиків. Де волосся сухіше і схильне до посічених кінчиків.
Вам подобається цей фокус? Поділіться з друзями на Facebook.
Також виявити:
3 чудодійних засоби для відновлення ваших роздвоєних кінців.
Медовий шампунь - рецепт, який полюбить ваше волосся.
